Manfaat Minyak Zaitun Bagi Ibu Hamil

Seperti salah satunya adalah Minyak Zaitun yang mungkin banyak dari Mamy rajin menggunakan bahan ini untuk dioleskan pada tubuh atau sebagai salah satu bahan makanan. Nah berikut ini Poko bagikan beberapa manfaat yang dimiliki minyak zaitun untuk Mamy hamil. Yuk simak bersama penuturannya!

 

1. Mengurangi munculnya Stretch Marks di kulit Mamy

Mamy yang khawatir akan timbulnya stretch mark pada bagian kulit tertentu bisa menggunakan minyak zaitun untuk menguranginya. Kandungan antioksidak dalam minyak zaitun dinilai mampu membuat kulit menjadi lebih sehat dan membantu untuk meregenerasi kulit. Mamy bisa langsung mengoleskan minyak zaitun ke bagian stretch mark. Tidak perlu pakai terlalu banyak, namun perlu dilakukan secara rutin.

 

2. Mencegah rasa sakit selama kehamilan

Rasa sakit yang dialami selama masa kehamilan seperti pegal di bagian punggung sampai kaki mungkin akan memberikan rasa yang kurang nyaman untuk Mamy. Saat hendak memijit bagian yang pegal, Mamy bisa menggunakan minyak zaitun untuk menyembukannya. Sebab di dalam minyak zaitun terdapat sifat antiradang yang dinilai bisa meredakan rasa pegal pada tubuh.

 

 

 

 

3. Meningkatkan perkembangan si Kecil di dalam kandungan

Kandungan lemak tak jenuh bernama asam lemak omega-3 yang terdapat pada minyak zaitun ternyata bisa meningkatkan perkembangan si Kecil dalam kandungan. Hal ini dituliskan dalam sebuah penelitian, ternyata asam lemak di dalam kandungan minyak zaitun bisa meningkatkan pembentukan jaringan saraf pada si Kecil dalam kandungan.

 

4. Meningkatkan kekebalan tubuh Mamy

Tingginya kandungan asam lemak yang terdapat dalam minyak zaitun, yaitu sebesar 73% membuat minyak ini di percaya mampu meningkatkan kekebalan tubuh Mamy selama masa kehamilan. Dimana kandungan yang terdapat dalam minyak zaitun merangsang produksi antibodi, sehingga dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh Mamy. Selain itu minyak zaitun juga mampu menangkal bakteri jahat yang nantinya bisa menggangu sistem percernaan Mamy.

 

Nah itu dia manfaat yang bisa Mamy dapatkan dari penggunaan minyak zaitun selama proses kehamilan. Mungkin bisa menjadi salah satu alasan Mamy menggunakan minyak zaitun saat kehamilan ya 

 

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..

Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.