Tips Untuk Mamy Mengatasi Kulit Kering Ketika Hamil
Hi Mamy, saat menjalani proses kehamilan pasti Mamy merasakan adanya perubahan yang terjadi sedikit demi sedikit seiring berjalannya waktu dan usia kandungan mencapai usia tua. Perubahan yang paling terlihat adalah perubahan kulit, yang mana bisa terjadi karena adanya perubahan hormonal selama kehamilan. Nah pasti banyak juga nih Mamy yang mengalami perubahan kulit, salah satunya kulit kering. Lalu bagaimanakah cara mengatasinya? Yuk simak penjelasan Poko berikut ini!
1. Rutin mengoleskan pelembab dan tabir surya pada kulit
Mengoleskan pelembab dan tabir surya dinilai baik untuk menjaga kulit tetap lembab. Mamy bisa menggunakan lotion atau pelembab yang memiliki kandungan Parsol 1789 atau Avobenzone yang aman untuk Mamy hamil.
2. Mengonsumsi 8 gelas air putih/hari
Pasti sudah banyak mengatakan bahwa selama kehamilan Mamy perlu mengonsumsi air sebanyak 8 gelas atau lebih setiap harinya. Tak hanya bermanfaat untuk sirkulasi dalam tubuh, tapi juga sangat bermanfaat untuk kulit Mamy agar menjadi tetap lembab.
3. Mandi menggunakan air yang hangat
Untuk mengurangi kulit kering, Mamy bisa mandi menggunakan air hangat ya, bukan air panas loh. Mamy cukup mandi sebentar saja sekiranya 5-10 menit, karena bila terlalu lama bisa meningkatkan risiko untuk kulit menjadi lebih kering.
4. Rajin mengonsumsi sayur dan buah-buahan
Bukan hanya dapat bermanfaat untuk tubuh, mengonsumsi buah dan sayur juga sangat bagus dan memberikan banyak manfaat untuk kulit Mamy. Khususnya untuk sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin E, seperti Alpukat, bayam, dan kacang almond.
Itu dia tips dari Poko agar kulit Mamy bisa lembab dajn tidak selalu kering. Semoga kulit Mamy selalu dalam kondisi yang sehat ya dalam masa kehamilan.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 11.11.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
