Cara Mengatasi Payudara Gatal Saat Hamil

1. Menggunakan bra untuk menyusui

Ketika Mamy sedang hamil, secara tidak sadar payudara akan sedikit membesar karena adanya produksi ASI. Oleh karena itu Mamy bisa menggunakan bra untuk menyusui agar mengurangi rasa gatal yang Mamy rasakan ketika sedang hamil. Mamy bisa pilih yang terbuat dari katun lembut dan tidak ada jahitan pada bagian puting, sehingga mencegah puting menjadi lecet.

 

2. Rutin menggunakan lotion yang mengandung vitamin

Jika Mamy sering menggunakan lotion untuk tubuh, Mamy juga bisa oleskan lotion dibagian payudara yang terasa gatal dengan lotion yang mengandung vitamin E. Mamy bisa gunakan lotion setelah mandi dan kulit sudah bersih serta kering.

 

3. Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman

Apabila Mamy menggunakan pakaian yang ketat selama kehamilan, bisa meningkatkan risiko kulit menjadi iritasi. Sehingga ketika kehamilan, disarankan agar Mamy menggunakan baju yang sedikit longgar dan tentunya nyaman untuk digunakan.

 

 

 

 

4. Pijat menggunakan minyak esensial (minyak kelapa atau zaitun)

Karena kulit yang gatal tidak boleh langsung digaruk, akan lebih baik bila Mamy oleskan minyak esensial seperti minyak kelapa atau zaitun pada bagian payudara yang terasa gatal. Mamy juga bisa pijat pelan kulit agar gatalnya mereda.

 

5. Kompres menggunakan air dingin

Apabila rasa gatal yang dirasakan menjadi tidak nyaman, maka Mamy bisa mengompres kulit yang terasa gatal menggunakan air dingin atau es batu selama 10 – 15 menit untuk mengurangi rasa gatal dan kemerahan pada kulit.

 

Nah, apabila Mamy merasa gatal pada area payudara, disarankan agar Mamy tidak langsung digaruk ya supaya tidak meninggalkan bekas kemerahan.

 

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..

Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.