Menjelang Persalinan
Proses melahirkan setiap wanita akan merasakan tanda yang berda-beda, bahkan dari kehamilan pertama dan kedua. Jadi tidak semua Mamy yang akan melahirkan merasakan proses yang sama yaaa. Mamy perlu mengetahui tanda-tanda melahirkan seperti merasakan sakit pinggang, nyeri perut, merasa sangat kelelahan, janin mulai turun ke bawah hingga air pecah ketuban.
Tanda Mau Melahirkan
1. Sakit pinggang dan kram perut.
2. Serviks semakin terlihat menipis dan mengembang.
3. Frekuensi buang air kecil jadi lebih sering.
4. Berat badan dan kualitas tidur menurun.
5. Merasa sangat kelelahan.
6. Sendi terasa lebih longgar.
7. Vagina terasa besar dan bengkak.
8. Janin mulai terasa turun ke bawah.
9. Kontraksi yang teratur.
10. Air ketuban pecah.
Tips Meredakan Tanda Menjelang Persalinan
1. Buat tubuh merasa relax sambil berbaring
Ketika tanda menjelang persalinan datang, otot akan terasa tegang. Disaat itu buat baringkan tubuh agar terasa lebih relax.
2. Memijat bagian tubuh secara perlahan
Teknik memijat bagian tubuh secara perlahan dapat membantu sedikit membuka panggul untuk memberikan ruang bagi bayi.
3. Konsultasi ke dokter
Jika rasa sakit dirasa semakin menjadi dan tidak kunjung hilang, segera periksakan diri ke dokter untuk penanganan yang tepat.
Yuk, Mamy tetap terus semangat saat menjelang persalinan yaaa. Kalau Mamy kira-kira usia kandungannya sudah memasuki berapa bulan nih? Agar bisa mempersiapkan menuju persalinan.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 21.01.2023
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
