Tips Kehamilan Sehat

Selama kehamilan, tubuh Mamy mengalami banyak perubahan fisik dan hormonal. Janin berkembang dan tumbuh di dalam rahim, dengan organ-organ dan sistem tubuh yang berkembang secara bertahap. Kehamilan biasanya dibagi menjadi tiga trimester, dengan setiap trimester memiliki perkembangan dan perubahan yang berbeda. 

 

Trimester Kehamilan

• Trimester Pertama

  Fase kehamilan paling penting untuk perkembangan janin. Kebutuhan nutrisi ibu hamil pada trimester pertama termasuk vitamin D, zinc, protein, DHA, omega-3, dan zat besi.

• Trimester Kedua

  Fase kehamilan di mana janin mulai tumbuh dan berkembang dengan cepat. Perhatikan asupan nutrisi yang cukup dan periksakan kehamilan secara rutin.

• Trimester Ketiga

  Fase kehamilan di mana janin semakin besar dan persiapan untuk persalinan dilakukan. Perhatikan tanda-tanda persalinan dan lakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur.

Perlu Mamy ketahui tanda-tanda kehamilan yang sehat dapat meliputi :

 

• Morning sickness

  gejala mual dan muntah di pagi hari yang umumnya terjadi pada trimester pertama kehamilan.

• Terlambat menstruasi

  Tidak adanya menstruasi setelah 4-5 hari atau lebih sejak tanggal seharusnya.

Apa yang harus Mamy jaga agar kehamilan Mamy tetap sehat? 

1. Rutin memeriksakan kehamilan ke dokter.

2. Menghindari asap rokok dan zat-zat berbahaya lainnya.

3. Mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang, termasuk protein, karbohidrat, lemak baik, mineral, dan vitamin.

4. Tetap aktif secara fisik dengan melakukan olahraga yang aman untuk ibu hamil.

5. Hindari stres yang berlebihan dan cari cara untuk mengelola emosi dengan baik.

6. Tidur yang cukup untuk menjaga kesehatan dan energi selama kehamilan.

7. Menghindari konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang.

Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter Mamy ya untuk mendapatkan perawatan prenatal yang tepat dan menjaga kesehatan Mamy dan calon si Kecil dalam kandungan. Semangat ya Mamy dalam menjalankan kehamilannya, semoga Mamy dan janin sehat-sehat selalu hingga tiba waktunya si Kecil dilahirkan.

 

Agar semasa kehamilan tetap nyaman beraktivitas tanpa takut Bocor Urine di bawah sana, yuk selalu gunakan CHARMNAP URINE DRY!! 

Pembalut khusus urine yang dirancang khusus untuk Mamy Hamil yang mengalami Bocor Urine atau PICRIT. Produk satu-satunya di Indonesia yang dirancang khusus untuk Mamy yang mengalami Bocor Urine saat hamil atau sesudah melahirkan. Dengan CHARMNAP URINE DRY, Mamy tetap bisa merasa nyaman hamil tanpa ada gangguan Bocor Urine.

 

 

Mamy tak perlu bingung lagi untuk memilih popok terbaik untuk bayi baru lahir, karena kini MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton 2X Cegah iritasi dengan Organic Cotton.

 

Kenapa harus Organic Cotton?

• Organic Cotton

  Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.

• Lebih Halus Lembut

  Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.

Bagaimana Daya Serapnya?

• Teknologi Speed Dry

  Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.

• Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam 

  Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.

Apakah Sudah Teruji Klinis?

• Dermatologically Tested

  Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.

Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.

 

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..

Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.

 

• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID

• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan