Pijat Saat Hamil, Boleh Nggak Sih?

Selama masa kehamilan, tubuh Mamy mengalami banyak perubahan mulai dari hormon, bentuk tubuh, hingga rasa pegal-pegal yang sering muncul terutama di trimester kedua dan ketiga. Nggak heran kalau banyak Mamy bertanya-tanya: “Boleh nggak sih pijat waktu hamil?”

Jawabannya: Boleh, Mamy! Tapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar pijatan tetap aman untuk Mamy dan janin dalam kandungan.

Bagian Tubuh yang BOLEH Dipijat

Berikut ini beberapa area tubuh yang aman untuk dipijat saat hamil:

 

* Punggung

Area ini sering terasa nyeri karena beban tubuh makin bertambah. Pijatan ringan dapat membantu meredakan tegang otot.

* Bahu hingga ke Panggul 

Bisa membantu melemaskan otot-otot yang menegang akibat perubahan postur tubuh selama kehamilan.

* Pinggang

Pijat lembut dengan arah menjauh dari perut sangat baik untuk mengurangi ketegangan.

* Kaki, Betis, dan Paha

Dapat membantu mengurangi bengkak, rasa pegal, serta memperlancar aliran darah.

 

Bagian Tubuh yang Sebaiknya DIHINDARI

Meskipun pijat aman untuk ibu hamil, ada beberapa titik tubuh yang sebaiknya tidak dipijat karena dapat merangsang kontraksi atau memberi tekanan berlebih:

 

* Perut Bagian Tengah

Area ini sangat sensitif. Sebaiknya cukup diusap lembut saja, tanpa tekanan.

* Titik di antara Jempol dan Telunjuk Tangan

Bagian ini sebaiknya tidak dipijat karena bisa merangsang kontraksi jika ditekan, terutama saat hamil.

* Jempol Kaki, Tumit, dan Area sekitar Jari-Jari Kaki

Terdapat titik-titik refleksi yang berhubungan dengan rahim dan dapat berisiko jika dipijat sembarangan.

 

Pijat saat hamil bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk meredakan ketegangan dan membuat tubuh lebih nyaman. Selama dilakukan dengan hati-hati dan sesuai anjuran, pijat bisa membantu Mamy lebih rileks dan bahagia menjalani kehamilan. Jadi, jangan ragu untuk merawat diri ya, Mamy. 

 

Sebelum si Kecil hadir, jangan lupa siapkan popok yang aman dan berkualitas bagi kulit bayi baru lahir. MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton 2X Cegah iritasi dengan Organic Cotton.

 

Kenapa harus Organic Cotton?

  • Organic Cotton

    Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.

  • Lebih Halus Lembut

    Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.

Bagaimana Daya Serapnya?

  • Teknologi Speed Dry

    Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.

  • Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam 

    Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.

Apakah Sudah Teruji Klinis?

  • Dermatologically Tested

    Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.

Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.

 

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..

Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.

 

• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID

• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan

update : 01.04.2025

Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.

Share on