12 Bulan Ke Atas Chessy Pasta

Poko juga ingin memberi info untuk Mamy tentang manfaat dan kandungan baik yang ada didalam makaroni pasta yang akan didapatkan si Kecil dari MPASI nya kali ini. Yuk simak bersama ulasannya!

Makaroni adalah sumber karbohidrat yang bisa dikonsumsi selain nasi dan baik bagi tubuh si Kecil, serta memberikan efek yang bisa membuat si Kecil merasa kenyang dan tidak mudah lapar. Ada beberapa kandungan yang dimiliki oleh makaroni salah satunya asam folat. Yang mana asam folat ini dibutuhkan oleh tubuh si Kecil untuk pembentukan sel darah merah. Ada pula kandungan lutein atau sejenis vitamin yang bisa membantu penglihatan si Kecil semakin baik.

 

Untuk memaksimalkan kandungan gizi yang terkandung dalam makaroni, Mamy bisa menambahkan sayuran lain agar si Kecil bisa mendapatkan gizi yang seimbang. Meskipun makaroni pasta ini baik bagi kesehatan tubuh si Kecil, tetapi Mamy perlu memperhatikan pembelian makaroni yang bagi si Kecil dan tidak sembarangan. Mamy bisa memilih makaroni pasta yang terbuat dari gandum karena memiliki banyak protein, vitamin dan mineral dibandingkan dengan tepung.

 

Bahan:

30 g butter

125 g wortel

200 g tomat dengan ukuran sedang

50 g keju cheddar parut

125 g makaroni pasta

 

Cara membuat:

• Bersihkan wortel, setelah itu kukus selama 15-20 menit. Angkat.
• Siapkan wajan lalu lelehkan buter di atas api sedang
• Masukan tomat yang telah di cincang dan di buang bijinya. Tumis hingga tekstur tomat menjadi lembek
• Rebus makaroni pasta di air mendidih selama 10 menit. Angkat dan tiriskan
• Campurkan wortel dengan tomat yang telah ditumis, lalu blender hingga bahan menyatu
• Tuang kedalam wadah makaroni pasta dan tambahkan parutan keju cheddar di atas pasta
• Chessy Pasta siap disajikan untuk si kecil

Sesekali mencoba berbagai macam bahan makanan untuk si Kecil tidak ada salahnya. Selain mengenalkan berbagai macam bahan makanan, Mamy juga bisa mengenalkan berbagai macam tekstur agar bisa dikenali oleh si Kecil. Yuk coba resepnya!

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..

Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.

 

 

 

 

• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID

• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan