Tips Memberikan Camilan Sehat Untuk Si Kecil
Ketika si Kecil sudah berusia 1 tahun, Mamy sudah diperkenankan untuk mengenalkan berbagai macam makanan. Si Kecil juga sudah boleh diperkenalkan camilan atau makanan ringan di samping pemberian makanan pokoknya. Mamy bisa memberikan camilan pada si Kecil 2 kali dalam sehari. Kebetulan Poko punya tips nya nih bila Mamy ingin memberikan camilan untuk si Kecil. Yuk simak dibawah ini!
1. Berikan dalam porsi kecil
Pemberian camilan sebaiknya tidak diberikan terlalu banyak ya Mamy, supaya ketika sudah waktunya memberikan makanan utamanya maka si Kecil tidak merasa kenyang atau menolak makanan utamanya.
2. Perhatikan waktu pemberian camilan
Camilan diberikan sebaiknya disela sarapan menuju makan siang dan berjeda 1 sampai 2 jam dan juga disela makan siang menuju makan malam dan berjeda 2-3 jam sebelumnya. Sehingga masih ada ruang kosong dalam perutnya untuk menampung makanan pokoknya.
3. Berikan si Kecil contoh saat mengonsumsi camilan
Ketika Mamy memberikan camilan untuk si Kecil, Mamy perlu mencontohkan didepan si Kecil. Terlebih camilan yang mengandung sayuran atau yang belum pernah ia coba, karena ada kemungkinan ia akan menolak.
4. Perhatikan reaksi alergi yang mungkin muncul setelah memberikan camilan
Karena si Kecil mengonsumsi makanan baru dan belum pernah ia konsumsi sebelumnya, maka kemungkinan ada gejala yang dapat timbul karena reaksi alergi. Apabila si Kecil mengalami gejala alergi akibat makanan tertentu, Mamy harus menghentikan pemberian camilan dan konsultasikan pada dokter.
Perlu diketahui bahwa pemberian camilan ini bertujuan agar si Kecil bisa mendapatkan nutrisi tambahan dari camilan yang ia konsumsi. Jangan lupa untuk memberikan camilan yang terbuat dari bahan makanan yang sehat ya Mamy, agar si Kecil tumbuh dengan sehat dan optimal.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update: 02.11.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
