Ide Finger Food Untuk Si Kecil
Hi Mamy, di masa tumbuh kembang si Kecil ada kalanya Mamy akan mulai mengajarkan si Kecil untuk makan sendiri, sambil mengasah motorik halusnya untuk sekedar memegang sendok atau mengambil Finger Foodnya untuk digenggam. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia, finger food sudah mulai diberikan dan diajarkan pada si Kecil pada usia 9 bulan. Lalu makanan apa saja nih yang bisa diberikan pada si Kecil sebagai finger food?
1. Sayuran
Mamy bisa memberikan jenis sayuran yang bisa dikukus atau direbus. Untuk permulaan mungkin Mamy bisa memberikan wortel, brokoli, jagung muda untuk ia makan sendiri dengan potongan yang kecil. Rebus atau kukus sayuran hingga lunak dan dinginkan terlebih dahulu sebelum diberikan pada si Kecil.
2. Buah-buahan
Mamy bisa memberikan buah-buahan, seperti pepaya, semangka, atau kiwi dan alpukat sebagai perkenalan. Nah, ketika giginya sudah tumbuh Mamy bisa memberikan apel, mangga, atau melon dengan potongan yang kecil. Mamy bisa campurkan berbagai pengenalan buah pada si Kecil.
3. Umbi-umbian
Jangan lewatkan jenis makanan satu ini ya, Mamy. Karena jenis makanan yang satu ini juga bisa menjadi pilihan finger food untuk si Kecil, loh. Mamy bisa berikan kentang, singkong, atau ubi yang sudah direbus atau dikukus hingga lunak. Dengan begitu si Kecil akan lebih mudah untuk mengonsumsi makanannya.
4. Biskuit bayi
Ketika Mamy sedang menonton tv bersama si Kecil, mungkin Mamy bisa berikan biskuit bayi sebagai camilan si Kecil. Mamy bisa menyuruh si Kecil untuk memegang sendiri biskuitnya hingga habis.
5. Pasta
Karena memiliki berbagai macam bentuk, Mamy bisa berikan pasta yang dicampur menjadi satu dalam mangkuk si Kecil. Mamy perlu memasak pasta hingga lunak atau al dente dan diberikan saus daging untuk memberikan rasa pada makanannya.
Mamy bisa mulai memberikan finger food pada si Kecil dengan memberikan makanan yang berukuran kecil atau gampang untuk masuk kedalam mulutnya. Jangan lupa contohkan didepan si Kecil bagaimana cara mengambil makanannya agar ia bisa mengikuti.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update: 12.11.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
