Tips Agar Si Kecil Mau Tidur Siang
Selain memberikan makanan yang bernutrisi dan bergizi, ada hal yang patut diperhatikan agar tumbuh kembang si Kecil lebih optimal. Salah satunya adalah dengan mencukupi waktu tidur si Kecil. Biasanya si Kecil agak susah ya Mamy untuk diajak tidur siang, karena ingin bermain dengan mainan kesukaannya. Namun, hal tersebut jangan selalu dituruti yaa, karena tidur siang sangat penting untuk pertumbuhannya . Lalu bagaimana nih cara mensiasatinya? Yuk cek tips yang Poko berikan dibawah ini!
1. Mengusap punggung si Kecil sambil dinyanyikan lagu pengiring tidur
Si Kecil akan mulai mengantuk apabila ia menemukan posisi tidur yang nyaman. Nah, untuk membuatnya nyaman, Mamy bisa usap punggung si Kecil hingga ia tertidur.
2. Atur cahaya kamar dan buatlah kondisi yang sunyi
Cahaya kamar yang minim biasanya dapat membantu si Kecil menjadi rileks dan siap untuk istirahat. Mamy bisa mematikan lampu kamar sebelum si Kecil tidur sambil mengelus punggungnya.
3. Buat rutinitas sebelum tidur, seperti mendengar cerita
Biasanya ketika si Kecil mendengarkan cerita dengan alur yang seru dan menyenangkan, ia akan mulai berimajinasi dan membayangkan tentang cerita yang Mamy ceritakan. Tubuh si Kecil juga akan mulai rileks dan lama kelamaan akan mulai terhanyut dengan cerita hingga ia mulai tertidur.
4. Gunakan selimut apabila diperlukan
Terkadang si Kecil tidak ingin tidur karena merasa tubuhnya gerah. Memakaikan si Kecil selimut bukan hal yang terlalu dipentingkan, sehingga pemakaian selimut dirasa hanya perlu digunakan bila udara dalam kamar terasa dingin untuk si Kecil.
5. Konsisten agar terbiasa, dilakukan pada jam yang sama dan tetap di tempat tidur sampai saatnya bangun
Agar si Kecil terbiasa, Mamy perlu mengatur jam yang sesuai untuk jam tidur si Kecil. Nantinya apabila si Kecil sudah terbiasa dengan waktu tidur siangnya, secara tidak sadar tubuhnya akan mengatur jam tidurnya dan membuat si Kecil mengantuk pada jam tertentu.
Nah itu dia tips dari Poko agar si Kecil mau tidur siang. Jangan terlalu membujuk atau memaksa si Kecil ya Mamy, karena hal tersebut bisa membuat si Kecil menjadi tidak suka akan aktifitas tidur siangnya.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update: 06.12.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
