Manfaat Semangka Untuk Si Kecil

Selain enak untuk dikonsumsi, buah semangka ini juga memiliki manfaat yang baik untuk perkembangan si Kecil. Mau tau apa saja manfaat dari semangka? Yuk simak penjelasan dibawah ini bersama!

1. Membantu si Kecil terhindari dari dehidrasi

Kandungan air yang tinggi mencapai 93% membuat buah semangka sangat baik untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dan terhindar dari bahaya dehidrasi yang bisa menyerang si Kecil. Selain itu, Semangka juga mengandung elektrolit yang mana merupakan kandungan ion yang bisa membantu tubuh berfungsi dengan baik dan menjaganya tetap terhidrasi. Mamy bisa sajikan semangka sebagai makanan cemilan untuk si Kecil.

2. Kandungan vitamin C dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh si Kecil
Kandungan vitamin C yang ada dalam buah semangka bisa membangun imunitas tubuh si Kecil untuk lebih kuat dalam melawan infeksi penyaki loh Mamy. Tidak hanya membangun imunitas, mengonsumsi semangka juga bisa meningkatkan sel darah merah dan meningkatkan kadar hemoglobin melalui penyerapan zat besi. Sehingga bisa juga mencegah si Kecil dari penyakit Anemia.

 

3. Menyehatkan kondisi mata pada si Kecil

Vitamin A yang terkandung dalam semangka juga berfungsi untuk mempertajam penglihatan pada si Kecil. Kandungan Vitamin A ini baik pula bagi kesehatan kulit dan baik bagi pertumbuhan gigi pada si Kecil.

4. Menunjang pertumbuhan tulang si Kecil

Kalsium dan magnesium dalam semangka dipercaya mampu membantu pertumbuhan tulang pada si Kecil. Sebab kandungan kalsium ini mampu merangsang hormon produksi pertumbuhan tulang. Dan untuk kandungan magnesium mampu membangun pertumbuhan otot dan saraf pada tubuh si Kecil.

5. Membantu si Kecil terhindar dari risiko sembelit

Si merah dan renyah ini kaya akan serat sehingga bisa membantu menjaga saluran pencernaan agar tetap sehat. Mengonsumsi buah semangka juga bisa menyembuhkan dan mengurangi risiko sembelit pada si Kecil.

Jadi itu dia manfaat yang akan didapat si Kecil ketika mengonsumsi buah semangka. Selain baik untuk tubuh si Kecil kandungan dalam semangka juga mampu menyehatkan kondisi jantung si Kecil. Untuk itu, Mamy bisa jadikan Semangka sebagai menu MPASI untuk si Kecil atau jadikan cemilan. 

 

 

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..

Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.

 

 

 

 

• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID

• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan