4 Manfaat ASI Eksklusif yang Jarang Disadari Mamy

Apa Itu ASI Eksklusif?

ASI eksklusif adalah pemberian ASI saja kepada Si Kecil sejak lahir hingga usia 6 bulan, tanpa tambahan makanan atau minuman lain, termasuk air putih. ASI bukan hanya sumber nutrisi utama untuk Si Kecil, tapi juga cairan penuh “perlindungan alami” yang mendukung kesehatan Mamy.

 

Di masa ini, tubuh Mamy dan Si Kecil sedang beradaptasi. Menyusui jadi proses alami yang memperkuat ikatan emosional sekaligus memberi manfaat kesehatan jangka panjang.

 

Kenapa ASI Eksklusif Penting untuk Mamy dan Si Kecil?

Selama ini, manfaat ASI sering dikaitkan hanya dengan tumbuh kembang Si Kecil. Padahal, proses menyusui juga memberi dampak besar bagi tubuh Mamy.

 

Mulai dari pemulihan pasca melahirkan, penguatan daya tahan tubuh, hingga perlindungan dari berbagai penyakit di kemudian hari. ASI eksklusif bisa dibilang investasi kesehatan dua arah: untuk Mamy dan Si Kecil.

 

Setelah tahu betapa pentingnya ASI eksklusif untuk Mamy dan Si Kecil, sekarang saatnya Mamy tahu manfaat lain yang sering luput disadari. Ternyata, menyusui menyimpan banyak kebaikan untuk tubuh Mamy sendiri.

 

4 Manfaat ASI Eksklusif yang Jarang Disadari Mamy

1. Bantu Lindungi Mamy dari Risiko Kanker & Osteoporosis

    Menyusui dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium. Selain itu, aktivitas menyusui juga berperan dalam menjaga kesehatan tulang, sehingga dapat menurunkan risiko osteoporosis setelah menopause.

Ini karena perubahan hormon selama menyusui membantu tubuh Mamy beradaptasi dengan lebih baik dalam jangka panjang.

 

2. Daya Tahan Tubuh Mamy Lebih Kuat Setelah Melahirkan

Saat menyusui, tubuh Mamy memproduksi lebih banyak antibodi. Antibodi ini beredar dalam darah dan membantu mengurangi risiko infeksi setelah melahirkan.

Artinya, bukan cuma Si Kecil yang mendapatkan kekebalan dari ASI, tapi Mamy juga ikut “naik level” daya tahan tubuhnya.

 

3. Bantu Menurunkan Berat Badan Secara Alami

    Menyusui membutuhkan energi ekstra. Tanpa disadari, tubuh Mamy membakar lebih banyak kalori setiap hari saat memproduksi ASI. Dengan pola makan seimbang dan istirahat cukup, berat badan pasca melahirkan bisa turun secara bertahap dan alami, tanpa diet ekstrem yang justru berisiko.

 

4. Bisa Menjadi Kontrasepsi Alami (dengan Catatan Penting)

    ASI eksklusif dapat menekan ovulasi, sehingga bisa menjadi metode kontrasepsi alami yang dikenal sebagai LAM (Lactational Amenorrhea Method). Namun, metode ini hanya efektif dengan syarat tertentu dan tetap disarankan Mamy menggunakan kontrasepsi tambahan sesuai anjuran tenaga kesehatan.

 

Tantangan Menyusui yang Sering Dialami Mamy

Tidak semua proses menyusui berjalan mulus. Beberapa Mamy mungkin mengalami:

• Puting lecet atau nyeri

• ASI terasa belum lancar

• Si Kecil sering menyusu

• Kelelahan fisik dan emosional

Semua ini wajar terjadi, terutama di awal masa menyusui. Yang penting, Mamy tidak merasa sendirian.

 

Tips Agar Proses Menyusui Tetap Nyaman untuk Mamy & Si Kecil

Beberapa tips sederhana yang bisa Mamy lakukan:

• Minum air putih yang cukup setiap hari

• Konsumsi makanan bergizi dan seimbang

• Cari posisi menyusui yang paling nyaman

• Istirahat saat Si Kecil tidur

• Jangan ragu minta dukungan pasangan dan keluarga

• Konsultasi dengan tenaga kesehatan jika ada kendala

   

  Peran Dukungan Keluarga dalam Keberhasilan ASI Eksklusif

Dukungan pasangan dan keluarga sangat berpengaruh terhadap keberhasilan ASI eksklusif. Bantuan kecil seperti menemani Mamy, membantu pekerjaan rumah, atau memberi semangat bisa membuat proses menyusui terasa lebih ringan.

Menyusui bukan perjuangan Mamy sendirian, tapi perjalanan bersama keluarga.

 

ASI eksklusif bukan hanya hadiah terbaik untuk Si Kecil, tapi juga bentuk cinta dan perhatian Mamy pada kesehatannya sendiri. Dari membantu melindungi tubuh dari penyakit hingga mendukung pemulihan pasca melahirkan, manfaatnya terasa sekarang dan di masa depan.

 

Setiap tetes ASI adalah bukti kasih sayang Mamy untuk Si Kecil.

 

Rekomendasi Artikel Lainnya:

• Kenapa Perut Masih Besar Setelah Melahirkan? Ini Penjelasannya
• Ajak Si Kecil Berinteraksi Sejak Dini, Ini Manfaatnya!
• Tidur si Kecil lebih baik TERANG atau GELAP ya?
• Pantangan Ibu Melahirkan sebelum 40 Hari
• Bayi Baru Lahir Dapat Merasakan Rasa Asin, Pahit, Manis, dan Asam?

 

Mamy yang baru melahirkan si Kecil juga tak perlu khawatir dan bingung untuk memilih popok terbaik untuk kulit si Kecil baru lahir, karena MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton Lebih Cepat Kering dan Teruji Klinis 2X Lebih Baik Cegah Iritasi. Sehingga lebih aman untuk kulit si Kecil yang masih sensitif. Dilengkapi juga dengan inovasi baru Soft & Fit. Karet pinggang elastis memeluk lembut pinggang bayi, sehingga pas di badan untuk mengurangi resiko bocor belakang, nyaman dan bebas iritasi

 

Kenapa harus Organic Cotton?

• Organic Cotton

  Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.

• Lebih Halus Lembut

  Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.

Bagaimana Daya Serapnya?

• Teknologi Speed Dry

  Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.

• Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam 

  Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.

Apakah Sudah Teruji Klinis?

• Dermatologically Tested

  Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.

Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.

 

 

Mamypoko Royal Soft Wipes

 

Tissue basah dengan Cotton Lembut Berkualitas Terbaik untuk kulit bayi baru lahir.

30% Lebih tebal, lebih banyak air murni & Lebih Aman non Alkohol.

Membersihkan Selembut Kapas dalam sekali usap.

 

Keunggulan Mamypoko Royal Soft Wipes :

Air Murni

Kandungan Air Murni lebih banyak, rendah bahan kimia, lebih ramah di kulit lembut bayi.

 

Non Alkohol

Lebih Aman di kulit bayi

 

Serat Kapas Lebih Banyak

Tekstur Halus Lembut.

 

Japan Quality

Kualitas terbaik dari Jepang.

 

Varian Mamypoko Royal Soft Wipes : 

Mamypoko Royal Soft Fragrance : 20s, 50s

Mamypoko Royal Soft Non Fragrance : 20s, 50s 

 

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..

Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.

 

• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID

• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan