Manfaat Keju Untuk Si Kecil
Hi Mamy, apakah si Kecil pernah mengalami sulit makan? Mungkin ia pernah mengalami hal tersebut dengan alasan rasa bosan terhadap makanannya. Karena itulah Mamy harus memutar otak untuk membuat makanan yang enak dan berbeda untuk si Kecil namun tetap dengan asupan gizi yang baik untuknya. Salah satu bahan makanan yang ternyata baik untuk si Kecil adalah keju. Dibalik rasa gurih yang dimiliki Keju, ternyata mengandung manfaat yang baik untuk si Kecil loh Mamy. Apalagi jika dipadukan dengan makanan penunjang lainnya. Berikut ini Poko infokan manfaat apa saja sih yang ada dalam keju untuk si Kecil yaa..
1. Menangkal radikal bebas pada tubuh
Kandungan antioksidan yang tinggi pada keju dipercaya mampu menangkal radikal bebas pada tubuh si Kecil. Yang mana dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga Ia pun menjadi lebih sehat dan kebal terhadap serangan bakteri dan virus dalam masa tumbuh kembangnya.
2. Membantu pembentukan tulang dan gigi pada si Kecil
Karena memiliki kandungan yang terbuat susu, keju juga mampu membantu pembentukan tulang dan gigi pada si Kecil. Sebab keju merupakan sumber kalsium untuk tubuh, jadi Mamy bisa memberikan keju kepada si Kecil untuk dijadikan MPASI. Dengan mengonsumsi keju bermanfaat untuk menopang tulang dan membantu si Kecil untuk belajar dengan cepat berjalan dan berdiri.
3. Mengurangi risiko si Kecil terkena mata rabun
Sama seperti wortel, dengan mengonsumsi keju juga dapat mengurangi risiko si Kecil terkena mata rabun. Selain itu, penglihatan si Kecil juga bisa semakin jernih. Dengan begitu akan membantu si Kecil dalam mempelajari hal-hal baru di hadapannya.
4. Mampu mencegah pertumbuhan sel kanker
kandungan lemak yang terdapat dalam keju juga baik untuk si Kecil dimana mampu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Dengan mengonsumsi secara rutin keju sejak dini, maka tubuh si Kecil dapat menangkal pertumbuhan kanker dan tingkat risikonya akan kecil untuk mengalami hal tersebut.
5. Mengandung sumber energi yang baik bagi tumbuh kembang si Kecil
Pada usia 6 bulan keatas biasanya si Kecil sudah bergerak atif sehingga memerlukan kalori yang tinggi pada masa pertumbuhan. Nah, Keju merupakan salah satu jenis bahan makanan yang bisa menjadi sumber energi yang baik bagi tubuh si Kecil dalam masa pertumbuhan. Pasalnya keju mengandung kalori yang cukup tinggi. Dengan begitu bisa membuat si Kecil tidak mudah lelah ketika beraktivitas. Maka dari itu, Mamy bisa memberikan keju sebagai menu MPASI si Kecil.
Nah jadi itu dia, Manfaat yang akan didapat jika Mamy memberikan keju sebagi nutrisi tambahan dalam Menu MPASI si Kecil. Mamy boleh memberikan keju sebagai bahan MPASI nya di usia 8-10 bulan, apabila ia tidak memiliki alergi terhadap makanan. Akan tetapi bila si Kecil memiliki riwayat alergi terhadap makanan, maka disarankan untuk memberikan keju saat usia si Kecil memasuki 12 bulan ke atas ya.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 10.11.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
