Si Kecil Dikasih Kopi Emangnya Boleh Ya?
Hi Mamy, pernah gak sih mendengar pernyataan bahwa si Kecil boleh diberikan minuman kopi? Hmm, apa iyaa? Cari tahu bareng-bareng yuk! Ada pernyataan atau mitos yang beredar bahwa kalau si Kecil diberikan kopi bisa membantu memperkuat kondisi jantung dan si Kecil bisa terhindar dari mengalami step. Menarik yaa? Tapi tahukah Mamy bahwa pernyataan ini adalah mitos belaka.
Faktanya pemberian minuman kopi pada si Kecil bisa menimbulkan efek yang kurang baik untuk tubuh si Kecil. Bahkan kandungan dalam kopi bisa menghambat penyerapan zat besi. Tidak hanya itu, ada beberapa bahaya lainnya yang bisa dialami si Kecil bila mengonsumsi kopi pada usia yang belum disarankan.
Mitosnya :
Si Kecil boleh diberikan kopi agar :
- Memperkuat kondisi jantung
- Terhindar mengalami step
Faktanya :
Pemberian minuman kopi kepada si Kecil akan menimbulkan efek yang kurang baik untuk tubuh si Kecil terlebih si Kecil masih membutuhkan nutrisi esensial untuk tumbuh kembangnya, seperti vitamin, mineral, protein, dan serat. Bila si Kecil mengonsumsi kopi justru akan menghambat penyerapan zat besi dan berisiko mengakibatkan berbagai dampak buruk bagi tubuh si Kecil.
Bahaya kopi pada si Kecil :
- Mengalami sulit tidur : Kafein yang terkandung di dalam kopi memberikan efek sulit tidur untuk si Kecil. Diusia tumbuh kembangnya si Kecil membutuhkan tidur yang lebih banyak untuk pembentukan otaknya.
- Peningkatan denyut jantung : Kafein yang terkandung dalam kopi bukan untuk memperkuat, justru dapat menyebabkan si Kecil mengalami peningkatan frekuensi denyut jantung, bahkan gangguan irama jantung.
- Gangguan penyerapan kalsium : Kopi memiliki kandungan yang dapat menghambat penyerapan kalsium pada tubuh si Kecil, sehingga memberikan dampak buruk untuk tumbuh kembangnya.
- Suasana hati memburuk : Mengonsumsi kopi dapat membuat suasana hati memburuk dan meningkatnya rasa cemas. Jika diberikan kepada si Kecil akan membuat mereka menjadi gelisah dan rewel.
Selalu perhatikan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh si Kecil selama masa tumbuh kembangnya, ya Mamy. Agar setiap nutrisi dan gizi yang masuk bisa terserap dengan sempurna dan bisa membantu perkembangan si Kecil dengan lebih optimal.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 14.01.2022
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
