Serupa Tapi Tak Sama
Bahan makanan untuk MPASI itu mungkin terlihat sama jenisnya, tapi ternyata kandungan gizi dalam makanan itu berbeda loh, Mamy. Mulai dari kalori hingga protein memiliki takaran yang berbeda. Untuk lebih jelasnya, yuk coba cek nilai kandungan dalam bahan makanan yg mungkin biasa Mamy gunakan untuk MPASI si Kecil :)
Telur Ayam Kampung
Kalori: 174 kal
Protein: 10,8 gr
Lemak: 14 gr
Karbohidrat: 1,2 gr
Telur Ayam Negeri
Kalori: 154 kal
Protein: 12,4 gr
Lemak: 10,8 gr
Karbohidrat: 0,7 gr
Daging Sapi
Kalori: 201 kal
Protein: 18,8 gr
Lemak: 14 gr
Karbohidrat: 0 gr
Daging Kambing
Kalori: 149 kal
Protein: 16,6 gr
Lemak: 9,2 gr
Karbohidrat: 0 gr
Hati Sapi
Kalori: 274 kal
Protein: 16 gr
Lemak: 22 gr
Karbohidrat: 3 gr
Hati Ayam
Kalori: 149 kal
Protein: 27,4 gr
Lemak: 16,1 gr
Karbohidrat: 1,6 gr
Ikan Kembung
Kalori: 125 kal
Protein: 21,3 gr
Lemak: 3,4 gr
Karbohidrat: 2,2 gr
Ikan Layang
Kalori: 109 kal
Protein: 22 gr
Lemak: 1,7 gr
Karbohidrat: 0 gr
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 28.08.2023
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
