Buah Yang Dapat Menambah Kecerdasan Si Kecil
Setiap Mamy pasti ingin si Kecil untuk tumbuh sehat dan memiliki otak yang cerdas. Berbagai cara telah Mamy lakukan mulai dari metode pendidikan dan pemberian makanan sehat. Berbicara soal makanan, apakah ada makanan yang secara khusus biasa menambah kecerdasan otak si Kecil? Sebetulnya ada beberapa buah yang baik untuk kecerdasan otak si Kecil lho Mamy.
Berikut ini Poko berikan buah apa saja yang berguna untuk menambah kecerdasan si Kecil, Yuk simak infonya!
1. Buah Alpukat
Besarnya kandungan lemak tak jenuh ini membantu peredaran darah si Kecil agar dapat mengalir lancar dimana membantu nutrisi dan oksigen tersalurkan dengan baik ke otak. Selain itu juga dapat membantu perkembangan sel di otak si Kecil, sehingga membuat si Kecil semakin cerdas.
2. Apel
Siapa sih yang tidak mengenal buah yang satu ini? Kandungan antioksida bernama zat quercetin ternyata dapat membantu perkembangan otak si Kecil. Selain itu buah yang satu ini juga menangkal radikal bebas sehingga si Kecil memiliki daya tahan tubuh yang kuat.
3. Pisang
Buah yang banyak di temukan di Indonesia ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi si Kecil, salah satunya kandungan Vitamin B6 yang berfungsi untuk mencerdaskan otak si Kecil. Selain teksturnya yang lembut, pisang dapat Mamy jadikan makanan pendamping ASI untuk nutrisi tambahan.
4. Anggur
Buah anggur ternyata memiliki kandungan antioksidan bernama anthocyanin dan quercetin. Dimana dua kandungan tersebut membantu si Kecil dalam menambah kecerdasaan serta menyehatkan otak si Kecil. Selain itu kandungan antioksida tinggi dapat mencegah kerusakan pembuluh darah.
5. Delima
Dibalik khasiatnya ternyata buah delima ini membantu dalam meningkatkan kecerdasan bagi si Kecil lho Mamy. Buah satu ini dinilai melindungi sel otak dari radikal bebas sehingga dapat membuat fungsi otak si Kecil berkerja secara stabil.
Makanan yang mengandung nutrisi dan vitamin sangat di perlukan bagi Si Kecil dalam pertumbuhan otaknya.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 15.10.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
