5 Manfaat Vitamin E Untuk Ibu Hamil
Ketika sedang mengandung, dianjurkan untuk Mamy mengonsumsi makanan yang bernutrisi seimbang dan bergizi demi terjaganya kesehatan si Kecil dalam kandungan. Namun, jangan sampai ketinggalan ya Mamy untuk mengonsumsi Vitamin E. Dikarenakan Vitamin E memiliki manfaat yang beragam untuk kelancaran proses kehamilan. Yuk simak berbagai manfaat Vitamin E yang baik untuk Mamy yang sedang mengandung:
- Menangkal radikal bebas
Vitamin E memiliki kandungan Antioksidan yang cukup tinggi, sehingga dapat melindungi jaringan tubuh dari zat yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.
- Membantu membentuk sel darah merah
Dengan mengonsumsi Vitamin E yang teratur, dapat mengurangi resiko Mamy terkena Anemia selama mengandung. Anemia dapat dikatakan berbahaya bagi Mamy yang mengandung karena berdampak pada kesehatan si Kecil dan resiko melahirkan si Kecil dengan berat badan rendah.
- Mencegah keguguran
Apabila Mamy rajin mengonsumsi Vitamin E pada trimester pertama kehamilan, maka efek yang akan Mamy dapat adalah mengurangi resiko keguguran dan kandungan menjadi lebih sehat.
- Membantu perkembangan Janin
Tercukupinya Vitamin E dalam tubuh Mamy yang sedang mengandung dapat membantu perkembangan awal sistem saraf embrio dan pertumbuhan janin dalam kandungan.
- Melancarkan sirkulasi darah
Dengan mengonsumsi Vitamin E yang cukup dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan berdampak baik terhadap kesehatan plasenta, loh Mamy.
Mulai sekarang yuk jaga kesehatan janin Mamy dengan mengonsumsi Vitamin E. Tapi jangan lupa untuk konsultasi kepada dokter juga ya Mamy agar mengetahui dosis yang dibutuhkan untuk tubuh dan janin Mamy. Karena akan berbahaya bagi Mamy dan juga janin dalam kandungan apabila mengonsumsi Vitamin E secara berlebihan.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 19.05.2020
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
