Apa yang Terjadi pada Tubuh pasca Persalinan

Persalinan adalah proses yang luar biasa, tetapi juga sangat menguras fisik dan mental seorang Mamy. Setelah Si Kecil lahir, tubuh Mamy tidak serta-merta kembali seperti sebelum hamil. Justru, ada berbagai perubahan besar yang terjadi sebagai bagian dari proses pemulihan.
Memahami apa yang terjadi pada tubuh setelah melahirkan dapat membantu Mamy lebih siap secara emosional dan fisik dalam menghadapi masa nifas.
1.Rahim Mengecil Kembali
Setelah melahirkan, rahim yang sebelumnya membesar untuk menampung Si Kecil mulai berkontraksi dan menyusut ke ukuran normal. Proses ini disebut involusi. Kontraksi rahim bisa terasa seperti kram menstruasi dan biasanya berlangsung selama beberapa hari.
2.Pendarahan dan Lochea
Pendarahan pascamelahirkan atau disebut lochea adalah cara tubuh membersihkan darah, lendir, dan jaringan dari dalam rahim. Lochea bisa berlangsung hingga 4–6 minggu, dimulai dengan warna merah terang, lalu berubah menjadi merah muda, kecokelatan, dan akhirnya kekuningan atau putih.
3.Perubahan pada Payudara
Payudara akan membesar dan terasa lebih penuh karena produksi ASI dimulai. Mamy mungkin mengalami pembengkakan payudara (engorgement), nyeri, atau keluarnya ASI secara tidak terduga. Penting untuk menyusui secara teratur atau memompa ASI agar payudara tetap nyaman.
4.Luka Persalinan dan Pemulihannya
Jika Mamy melahirkan normal, mungkin terdapat robekan perineum atau luka episiotomi. Jika melalui operasi caesar, luka sayatan di perut dan rahim membutuhkan waktu untuk sembuh. Proses pemulihan bisa memakan waktu beberapa minggu hingga bulan, tergantung kondisi masing-masing Mamy.
5.Perubahan Hormon
Setelah persalinan, kadar hormon seperti estrogen dan progesteron turun drastis. Perubahan ini dapat memengaruhi suasana hati, menyebabkan baby blues, kelelahan, atau bahkan depresi pascapersalinan. Selain itu, hormon prolaktin meningkat untuk mendukung produksi ASI.
6. Masalah Saluran Kemih dan Pencernaan
Sebagian Mamy mengalami kesulitan buang air kecil atau buang air besar setelah melahirkan, terutama jika mengalami trauma pada area perineum. Juga, otot-otot dasar panggul bisa melemah, yang bisa menyebabkan inkontinensia sementara
7. Perubahan Berat Badan
Setelah melahirkan, Mamy biasanya langsung kehilangan sekitar 5–6 kg dari berat Si kecil, plasenta, dan cairan ketuban. Namun, sisa berat badan selama kehamilan akan turun secara bertahap selama beberapa bulan, tergantung pada aktivitas, pola makan, dan menyusui.
8. Kelelahan yang Mendalam
Merawat Si Kecil yang baru lahir terutama dengan pola tidur yang tidak teratur bisa membuat Mamy sangat kelelahan. Istirahat yang cukup dan dukungan dari orang terdekat sangat penting untuk membantu pemulihan.
9. Perubahan Emosional
Selain faktor hormon, tekanan mental dan tanggung jawab baru sebagai orang tua dapat memengaruhi kondisi emosional Mamy. Perasaan cemas, mudah marah, atau menangis tanpa sebab bisa menjadi bagian dari adaptasi awal menjadi Mamy.
Tubuh Mamy mengalami banyak perubahan setelah persalinan, mulai dari fisik, hormonal, hingga emosional. Setiap perubahan tersebut adalah bagian normal dari proses pemulihan dan penyesuaian setelah kehamilan. Dengan pemahaman yang tepat dan dukungan yang memadai, Mamy bisa menjalani masa pascapersalinan dengan lebih tenang dan sehat.
Mamy yang baru melahirkan si Kecil juga tak perlu khawatir dan bingung untuk memilih popok terbaik untuk kulit si Kecil baru lahir, karena MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton Lebih Cepat Kering dan Teruji Klinis 2X Lebih Baik Cegah Iritasi. Sehingga lebih aman untuk kulit si Kecil yang masih sensitif. Dilengkapi juga dengan inovasi baru Soft & Fit. Karet pinggang elastis memeluk lembut pinggang bayi, sehingga pas di badan untuk mengurangi resiko bocor belakang, nyaman dan bebas iritasi
Kenapa harus Organic Cotton?
Organic Cotton
Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.
Lebih Halus Lembut
Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.
Bagaimana Daya Serapnya?
Teknologi Speed Dry
Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.
Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam
Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.
Apakah Sudah Teruji Klinis?
Dermatologically Tested
Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.
Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 24/06/2025
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.