Tummy Time Dimulai Sejak Lahir?

Tahukah Mamy bahwa salah satu aktivitas penting untuk membantu si kecil tumbuh kuat dan sehat bisa dimulai sejak hari pertama kelahiran? Aktivitas ini disebut Tummy Time, atau waktu tengkurap saat si kecil terjaga. Meski terdengar sederhana, Tummy Time punya banyak manfaat luar biasa untuk perkembangan otot, otak, hingga keterampilan motorik si kecil. Yuk, kita bahas bareng-bareng, Mamy!
Apa Itu Tummy Time?
Tummy Time adalah waktu khusus ketika si kecil diletakkan dalam posisi tengkurap saat sedang bangun dan terjaga, tentu dalam pengawasan penuh Mamy. Aktivitas ini bisa dilakukan di atas playmat, selimut lembut, atau bahkan di atas dada Mamy saat Mamy sedang berbaring. Yang penting, posisi tengkurap ini tidak dilakukan saat si kecil sedang tidur, ya.
Kapan Tummy Time Bisa Dimulai?
Tummy Time sebaiknya dimulai sejak si kecil baru lahir, idealnya sejak hari pertama selama beberapa detik hingga menit. Lakukan secara bertahap sesuai usia dan kenyamanan si kecil. Misalnya:
- 0–1 bulan: 1–2 menit per sesi, 2–3 kali sehari
- 1–3 bulan: 3–5 menit per sesi, ditambah frekuensinya
- 3 bulan ke atas: Bertahap hingga 20–30 menit per hari (dibagi beberapa sesi)
Manfaat Tummy Time untuk Si Kecil
- Menguatkan otot leher, bahu, dan lengan : Saat tengkurap, si kecil akan mencoba mengangkat kepalanya. Gerakan ini membantu memperkuat otot-otot penting yang dibutuhkan untuk perkembangan selanjutnya.
- Mencegah kepala peyang (Flat Head Syndrome) : Sering berbaring telentang bisa menyebabkan bagian belakang kepala bayi menjadi datar. Dengan Tummy Time, si kecil mendapatkan posisi alternatif yang membantu menjaga bentuk kepalanya tetap bulat alami.
- Menstimulasi motorik kasar dan sensorik bayi : Melalui Tummy Time, si kecil belajar menggerakkan tubuh, mengenal tekstur alas, dan melihat dunia dari sudut pandang baru. Ini penting untuk perkembangan otak dan keterampilan geraknya.
Tips Aman Melakukan Tummy Time
- Lakukan saat si kecil bangun, segar, dan tidak lapar
- Temani dan ajak bicara agar si kecil merasa tenang
- Gunakan alas yang lembut dan bersih
- Letakkan mainan warna-warni di depan si kecil agar ia tertarik mengangkat kepala
- Mulai sebentar dulu, lalu tambahkan durasinya secara perlahan
Tummy Time memang kelihatan sederhana, Mamy. Tapi aktivitas ini adalah langkah besar bagi perkembangan si kecil. Dengan rutin melakukannya sejak lahir, Mamy sudah membantu si kecil tumbuh kuat, siap duduk, merangkak, hingga berjalan nantinya. Jadi, yuk mulai Tummy Time dari sekarang!
Mamy yang baru melahirkan si Kecil juga tak perlu khawatir dan bingung untuk memilih popok terbaik untuk kulit si Kecil baru lahir, karena MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton Lebih Cepat Kering dan Teruji Klinis 2X Lebih Baik Cegah Iritasi. Sehingga lebih aman untuk kulit si Kecil yang masih sensitif. Dilengkapi juga dengan inovasi baru Soft & Fit. Karet pinggang elastis memeluk lembut pinggang bayi, sehingga pas di badan untuk mengurangi resiko bocor belakang, nyaman dan bebas iritasi
Kenapa harus Organic Cotton?
Organic Cotton
Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.
Lebih Halus Lembut
Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.
Bagaimana Daya Serapnya?
Teknologi Speed Dry
Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.
Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam
Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.
Apakah Sudah Teruji Klinis?
Dermatologically Tested
Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.
Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 05/07/2025
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.