Rahasia Posisi Menyusui Ideal agar Bayi Nyaman & ASI Lancar
Ternyata posisi menyusui bisa memengaruhi kenyamanan Mamy & si Kecil, lho! Banyak Mamy belum tahu hal ini. Yuk, cek posisi yang paling aman dan efektif di sini
Mamy pasti tahu, momen menyusui adalah salah satu waktu paling berharga antara Mamy dan si Kecil. Selain memberikan nutrisi terbaik lewat ASI, proses menyusui juga menjadi bentuk kedekatan emosional yang penting bagi tumbuh kembang si Kecil. Tapi, tahukah Mamy bahwa posisi menyusui yang kurang tepat bisa mempengaruhi kenyamanan, baik bagi Mamy maupun si Kecil?
Posisi yang salah bisa membuat Mamy cepat lelah, punggung pegal, bahkan menyebabkan perlekatan ASI tidak sempurna. Akibatnya, si Kecil bisa rewel karena tidak mendapat cukup ASI, atau Mamy bisa mengalami nyeri di puting hingga bengkak payudara. Karena itu, memahami dan mempraktikkan posisi menyusui yang ideal sangat penting untuk menjaga kenyamanan dan kelancaran menyusui setiap hari.
Memahami Posisi Menyusui yang Ideal
Posisi menyusui yang ideal adalah posisi yang membuat Mamy dan si Kecil sama-sama merasa nyaman dan rileks selama proses menyusui. Tujuannya agar si Kecil bisa melekat dengan benar pada payudara, dan ASI dapat keluar dengan optimal tanpa menimbulkan nyeri.
Posisi yang ideal tidak selalu sama untuk setiap Mamy, semuanya bergantung pada kondisi tubuh, kenyamanan, serta usia dan kemampuan bayi dalam mengisap. Yang terpenting, posisi tersebut harus memungkinkan perut si Kecil menempel pada perut Mamy, mulut si Kecil terbuka lebar mencakup areola (bukan hanya puting), dan kepala, bahu, serta tubuhnya berada dalam satu garis lurus.
Mengapa Posisi Menyusui yang Benar Itu Penting?
Banyak Mamy yang beranggapan menyusui cukup dengan memangku si Kecil saja. Padahal, posisi menyusui yang benar memiliki peran besar dalam kelancaran dan keberhasilan ASI eksklusif. Berikut beberapa alasannya:
* Mencegah nyeri dan luka pada puting. Dengan posisi yang benar, si Kecil tidak akan menarik atau menggigit puting, sehingga Mamy bisa menyusui tanpa rasa sakit.
* Membantu si Kecil menyusu lebih efektif. Posisi yang ideal memungkinkan si Kecil menghisap dengan kuat, sehingga mendapatkan ASI dalam jumlah cukup.
* Mengurangi resiko tersedak. Saat posisi si Kecil sejajar dengan tubuh Mamy, proses menelan ASI akan lebih lancar.
* Membuat proses menyusui lebih nyaman. Mamy dapat menikmati momen menyusui tanpa pegal di punggung atau lengan.
* Mendukung ikatan emosional (bonding). Kontak mata dan sentuhan lembut selama menyusui memperkuat hubungan batin antara Mamy dan si Kecil.
Cara Menyusui yang Ideal dan Efektif
Sebelum mulai menyusui, pastikan Mamy sudah berada di tempat yang nyaman seperti di sofa, tempat tidur, atau kursi dengan sandaran. Gunakan bantal menyusui untuk menopang si Kecil dan tangan Mamy agar tidak cepat lelah.
Langkah-langkah:
1. Pastikan posisi tubuh nyaman. Duduk dengan punggung bersandar, bahu rileks, dan kaki menapak lantai atau disangga.
2. Dekatkan si Kecil ke tubuh Mamy. Perut si Kecil sebaiknya menempel pada perut Mamy agar tidak perlu menoleh saat menyusu.
3. Dukung kepala dan leher si Kecil. Gunakan satu tangan untuk menyangga kepala dan bahu bayi tanpa menekan bagian belakang kepala.
4. Pastikan perlekatan benar. Mulut si Kecil harus terbuka lebar mencakup sebagian besar areola, bukan hanya puting.
5. Perhatikan posisi dagu si Kecil. Dagu si Kecil sebaiknya menempel ke payudara, sementara hidungnya tidak tertutup.
6. Coba berbagai posisi. Jika satu posisi terasa tidak nyaman, Mamy bisa mencoba posisi lain seperti cradle hold, football hold, atau side-lying position (menyusui sambil berbaring).
Tips Tambahan agar Menyusui Lebih Nyaman
* Gunakan bantal menyusui. Ini membantu menopang lengan dan si Kecil agar posisi tetap stabil.
* Hindari posisi membungkuk. Arahkan si Kecil ke payudara, bukan payudara ke si Kecil .
* Perhatikan tanda lapar si Kecil. Segera susui saat si Kecil mulai menunjukkan tanda lapar, seperti menghisap jari atau mencari-cari puting.
* Jaga hidrasi dan kenyamanan Mamy. Minumlah cukup air dan gunakan pakaian menyusui yang longgar agar proses menyusui terasa lebih mudah.
* Rutin mengganti posisi menyusui. Ini membantu mencegah sumbatan pada saluran ASI dan menjaga bentuk payudara tetap sehat.
* Konsultasi dengan konselor laktasi. Jika Mamy merasa nyeri atau si Kecil kesulitan menyusu, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional.
Posisi menyusui yang ideal bukan hanya tentang kenyamanan, tapi juga tentang kesehatan Mamy dan si Kecil. Dengan posisi yang tepat, proses menyusui menjadi lebih lancar, ASI tersalurkan optimal, dan ikatan kasih sayang semakin kuat.
Ingat Mamy, setiap perjalanan menyusui itu unik, tidak ada cara tunggal yang sempurna. Yang penting, Mamy dan si Kecil merasa nyaman, bahagia, dan terus menikmati momen menyusui bersama.
Rekomendasi Artikel Lainnya :
Mamy yang baru melahirkan si Kecil juga tak perlu khawatir dan bingung untuk memilih popok terbaik untuk kulit si Kecil baru lahir, karena MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton Lebih Cepat Kering dan Teruji Klinis 2X Lebih Baik Cegah Iritasi. Sehingga lebih aman untuk kulit si Kecil yang masih sensitif. Dilengkapi juga dengan inovasi baru Soft & Fit. Karet pinggang elastis memeluk lembut pinggang bayi, sehingga pas di badan untuk mengurangi resiko bocor belakang, nyaman dan bebas iritasi
Kenapa harus Organic Cotton?
Organic Cotton
Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.
Lebih Halus Lembut
Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.
Bagaimana Daya Serapnya?
Teknologi Speed Dry
Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.
Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam
Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.
Apakah Sudah Teruji Klinis?
Dermatologically Tested
Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.
Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.
Mamypoko Royal Soft Wipes
Tissue basah dengan Cotton Lembut Berkualitas Terbaik untuk kulit bayi baru lahir.
30% Lebih tebal, lebih banyak air murni & Lebih Aman non Alkohol.
Membersihkan Selembut Kapas dalam sekali usap.
Keunggulan Mamypoko Royal Soft Wipes :
Air Murni
Kandungan Air Murni lebih banyak, rendah bahan kimia, lebih ramah di kulit lembut bayi.
Non Alkohol
Lebih Aman di kulit bayi
Serat Kapas Lebih Banyak
Tekstur Halus Lembut.
Japan Quality
Kualitas terbaik dari Jepang.
Varian Mamypoko Royal Soft Wipes :
Mamypoko Royal Soft Fragrance : 20s, 50s
Mamypoko Royal Soft Non Fragrance : 20s, 50s
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 28/10/2025
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
