9 Tips Ampuh Cegah Stunting dengan ASI Eksklusif

Stunting adalah kondisi ketika pertumbuhan tinggi badan Si Kecil lebih rendah dari anak seusianya akibat kekurangan gizi dalam waktu lama. Salah satu penyebab utamanya adalah asupan nutrisi yang tidak optimal di masa awal kehidupan.

 

Nah, menurut WHO dan UNICEF, pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama dapat membantu mencegah stunting. Artinya, selama 0–6 bulan, Si Kecil cukup mendapatkan ASI saja tanpa tambahan makanan atau minuman lain, bahkan air putih sekalipun.

ASI mengandung semua nutrisi penting, protein, lemak, vitamin, dan antibodi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang dan daya tahan tubuh Si Kecil.

 

Mengapa ASI Eksklusif Penting untuk Cegah Stunting?

Mamy dan Papy perlu tahu, periode 1000 hari pertama kehidupan (HPK) adalah masa emas tumbuh kembang Si Kecil. Kekurangan gizi di masa ini bisa berdampak jangka panjang pada tinggi badan, kecerdasan, hingga daya tahan tubuhnya nanti.

Dengan ASI eksklusif, Si Kecil:

• Mendapat gizi lengkap dan seimbang
  

• Terlindung dari infeksi dan penyakit
  

• Tumbuh optimal secara fisik dan kognitif
  

• Membangun bonding yang kuat dengan Mamy

Setelah tahu pentingnya ASI eksklusif untuk tumbuh kembang Si Kecil, sekarang saatnya Mamy dan Papy mulai menerapkannya dalam keseharian. 

Langkah-langkah berikut bisa jadi panduan sederhana agar Si Kecil tumbuh optimal dan terhindar dari risiko stunting. Yuk, pelan-pelan kita bahas satu per satu! 

 

9 Tips Cegah Stunting Lewat ASI dan Nutrisi Tepat

1. Beri ASI Eksklusif 0–6 Bulan

    Pastikan Si Kecil hanya minum ASI tanpa tambahan makanan atau minuman lain. ASI sudah cukup memenuhi kebutuhan nutrisi dan cairan Si Kecil.

2. Berikan Kolostrum (ASI Pertama)

    Kolostrum mengandung antibodi tinggi yang membantu membentuk sistem imun Si Kecil sejak hari pertama. Jangan buang ya, Mamy!

3. Hindari Memberi Makanan atau Minuman Lain

    Air putih, madu, atau pisang bukan untuk bayi 0–6 bulan. Sistem pencernaan Si Kecil belum siap, bisa malah menyebabkan gangguan kesehatan.

4. Susui Bayi Minimal 8 Kali Sehari

    Frekuensi menyusui penting agar produksi ASI tetap lancar dan kebutuhan Si Kecil terpenuhi.

5. Saat Usia 6–8 Bulan, Mulai MPASI Lembut

    Setelah 6 bulan, Mamy boleh mulai berikan makanan pendamping ASI (MPASI) yang lumat dan bergizi 2–3 kali sehari.

6. Lanjutkan ASI + MPASI Bergizi Hingga 2 Tahun

    Walau sudah makan, ASI tetap penting untuk mencukupi gizi dan memperkuat imun Si Kecil.

7. Lengkapi dengan Imunisasi dan Vitamin A

    Selain nutrisi, imunisasi dan vitamin A bantu melindungi Si Kecil dari penyakit yang bisa menghambat tumbuh kembang.

8. Terapkan Perilaku Hidup Bersih

    Biasakan cuci tangan sebelum menyusui atau menyiapkan MPASI. Lingkungan bersih = risiko infeksi berkurang.

9. Pantau Tumbuh Kembang di Posyandu

    Rutin cek berat dan tinggi badan Si Kecil agar Mamy tahu apakah pertumbuhannya sesuai usianya.

 

Tips Tambahan untuk Mamy dan Papy

• Konsumsi makanan bergizi agar kualitas ASI tetap bagus
  

• Minum air cukup dan istirahat yang cukup
  

• Jangan sungkan konsultasi ke tenaga kesehatan bila ASI terasa kurang
  

• Dukung terus Mamy secara emosional, ya Papy, semangat menyusui butuh dukungan keluarga
  

Stunting bisa dicegah sejak dini, salah satunya lewat pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama dan dilanjutkan dengan MPASI bergizi. Dengan kasih sayang, dukungan, dan kebiasaan sehat dari Mamy dan Papy, Si Kecil bisa tumbuh kuat, cerdas, dan bahagia.

 

 

Rekomendasi Artikel Lainnya: 

• Tidur si Kecil lebih baik TERANG atau GELAP ya?
  
• Si Kecil 1 bulan 2 minggu sering gerak saat tidur? Ini Alasannya
• Sudah Melahirkan Kenapa Masih Kontraksi?
• Bayi Baru Lahir Dapat Merasakan Rasa Asin, Pahit, Manis, dan Asam?
• Sering Digendong, Bayi jadi “Bau Tangan”?

 

Mamy yang baru melahirkan si Kecil juga tak perlu khawatir dan bingung untuk memilih popok terbaik untuk kulit si Kecil baru lahir, karena MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton Lebih Cepat Kering dan Teruji Klinis 2X Lebih Baik Cegah Iritasi. Sehingga lebih aman untuk kulit si Kecil yang masih sensitif. Dilengkapi juga dengan inovasi baru Soft & Fit. Karet pinggang elastis memeluk lembut pinggang bayi, sehingga pas di badan untuk mengurangi resiko bocor belakang, nyaman dan bebas iritasi

 

Kenapa harus Organic Cotton?

• Organic Cotton

  Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.

• Lebih Halus Lembut

  Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.

Bagaimana Daya Serapnya?

• Teknologi Speed Dry

  Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.

• Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam 

  Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.

Apakah Sudah Teruji Klinis?

• Dermatologically Tested

  Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.

Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.

 

 

Mamypoko Royal Soft Wipes

 

Tissue basah dengan Cotton Lembut Berkualitas Terbaik untuk kulit bayi baru lahir.

30% Lebih tebal, lebih banyak air murni & Lebih Aman non Alkohol.

Membersihkan Selembut Kapas dalam sekali usap.

 

Keunggulan Mamypoko Royal Soft Wipes :

Air Murni

Kandungan Air Murni lebih banyak, rendah bahan kimia, lebih ramah di kulit lembut bayi.

 

Non Alkohol

Lebih Aman di kulit bayi

 

Serat Kapas Lebih Banyak

Tekstur Halus Lembut.

 

Japan Quality

Kualitas terbaik dari Jepang.

 

Varian Mamypoko Royal Soft Wipes : 

Mamypoko Royal Soft Fragrance : 20s, 50s

Mamypoko Royal Soft Non Fragrance : 20s, 50s 

 

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..

Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.

 

• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID

• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan