Tips Pemberian MPASI Pada Si Kecil

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia, proses belajar makan pada anak bukan saja untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, melainkan juga untuk melatih keterampilan dan kebiasaan makan yang sehat. Pada proses makan juga sebagai momen dimana adanya interaksi antara Mamy atau Papy dengan si Kecil untuk lebih mendekatkan diri.

 

Akan tetapi saat memberikan makanan pendamping ASI, terkadang tidak semudah yang dibayangkan ya. Ada masanya si Kecil akan menolak makanan yang diberikan karena masih asing dengan rasanya, dan ada waktunya ia akan sangat suka dengan makanannya.

 

Nah Poko punya tips nih untuk pemberian MPASI pada si Kecil.

1. Membuat jadwal makan yang teratur

2. Pastikan jarak antara makan berat kurang lebih 2 jam dan jarak dengan camilan paling tidak 1 jam

3. Jangan terlalu cepat menyimpulkan si Kecil benci makanan tertentu, pengenalan rasa makanan sampai si Kecil terbiasa membutuhkan setidaknya 10-15 kali mencoba

4. Jangan berlebih, porsi makanan harus sesuai ukuran lambungnya dan seimbang 4 bintang

5. Jangan memaksa si Kecil sudah kenyang, atur lagi porsinya mungkin terlalu banyak

6. Perhatikan tanda lapar dan kenyang yang ditunjukkan si Kecil

7. Perhatikan kebersihan dalam mengolah, menyiapkan dan memberikan MPASI

8. Tak semua anak bisa makan banyak sekaligus, ada yang sedikit-sedikit tapi sering

 

 

 

Nah, itu dia tips dari Poko. Intinya jangan terlalu memaksakan si Kecil dalam mengonsumsi makanannya ya Mamy, agar si Kecil juga enjoy dalam mengonsumsi makanannya dan merasa bahwa waktu makan adalah waktu yang menyenangkan. 

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..

Yuk share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.

 

 

 

• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID

• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan