Normalkah Mengalami Sakit Kepala Setelah Melahirkan?
Hi Mamy, siapa yang pernah merasa sakit kepala pasca melahirkan? Sakit kepala setelah melahirkan yang muncul secara tiba-tiba ini ternyata merupakan hal yang wajar dan normal terjadi loh, Mamy. Jadi tidak perlu risau ya, karena sakit kepala yang Mamy alami terjadi karena adanya perubahan hormon pada tubuh Mamy yang berasal dari efek bius atau pola tidur Mamy yang terganggu pasca melahirkan.
Kondisi ini bisa dialami oleh siapapun dan setelah menjalani persalinan dengan proses apapun, dan bukan menjadi sebuah pembeda. Biasanya kondisi ini terjadi selama 24 jam setelah melahirkan, tapi ada beberapa orang yang mengalami hal ini sampai 6 minggu setelah melahirkan. Bila sakit kepala Mamy rasakan semakin parah dan tak kunjung sembuh, sebaiknya Mamy berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat untuk menghindari adanya kondisi yang tidak normal.
Untuk meredakan rasa sakit kepala ini bisanya dengan mengatur pola tidur yang teratur dan menjaga tubuh agar tetap segar dan bugar dengan asupan makanan yang sehat. Usahakan untuk Mamy memperbanyak istirahat dan relaksasi, sehingga disarankan agar Mamy tidak memikirkan hal yang terlalu berat dan membuat Mamy menjadi terbebani. Selain itu, penuhi kebutuhan cairan secara optimal seperti memperbanyak minum air putih, karena sakit kepala yang dialami juga bisa menjadi sebuah tanda bahwa Mamy mengalami dehidrasi. Jadi Mamy tidak perlu khawatir yaa akan hal tersebut. Apabila rasa sakitnya semakin sering dan tak kunjung mereda hingga dirasa sangat mengganggu, jangan tunda untuk memeriksakan diri ke dokter yaa Mamy.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 10.11.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
