Kebiasaan Mamy Menyusui Yang Mesti Dihindari
Hi Mamy, proses menyusui memang terlihat mudah untuk dilakukan. Akan tetapi menyusui juga memerlukan pengetahuan, loh. Biasanya saat proses menyusui, Mamy memiliki kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan demi kenyamanan Mamy dan si Kecil yang sedang menyusu. Namun, ada beberapa kebiasaan yang mesti Mamy dihindari, agar proses pemberian ASI eksklusif pada si Kecil bisa berjalan dengan lancar. Yuk simak apa saja kebiasaan yang perlu dihindari dibawah ini!
1. Mengonsumsi produk herbal tanpa konsultasi dokter terlebih dahulu
Mungkin Mamy sering mendapatkan nasihat bahwa perlu mengonsumsi minuman herbal demi meningkatkan kualitas ASI. Nah, sebelum mengonsumsi produk herbal, Mamy perlu konsultasikan pada dokter terlebih dahulu ya.
2. Tidak fokus saat sedang menyusui si Kecil
Ketika sedang menyusui, Mamy perlu fokus dan memerhatikan si Kecil. Hal ini dilakukan agar mencegah si Kecil mengalami tersedak dan bisa mempererat hubungan antara Mamy dan si Kecil.
3. Menjalani diet ketat selama proses menyusui
Selama proses menyusui, hindari melakukan diet ketat ya. Karena tubuh Mamy memerlukan asupan makanan sehat demi kebutuhan tubuh dan tidak kekurangan nutrisi untuk diberikan pada si Kecil.
4. Membiarkan si Kecil menyusu terlalu banyak (overfeeding)
Untuk menghindari memberikan menyusu terlalu banyak, Mamy harus tahu kapan si Kecil merasa lapar. Ada tanda-tanda yang perlu diperhatikan, agar Mamy tidak langsung memberikan makanan apalagi saat si Kecil menangis.
5. Merasa sungkan atau tidak mau menyusui saat sedang diluar rumah
Mamy tidak perlu khawatir ya ketika sedang berada diluar rumah dan ingin menyusui. Mamy bisa memakai nursing cover atau membawa ASI yang sudah diperah di dalam botol.
Mamy perlu perhatikan poin-poin diatas yaa agar proses menyusui lebih lancar. Semoga info dari Poko bisa bermanfaat yaa
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 29.11.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
