Apakah Mamy Menyusui Boleh Konsumsi Cokelat?
Siapa yang suka cokelat?? Pastinya hampir semua orang suka dengan cokelat ya. Mamy juga suka dong ya dengan makanan yang memiliki rasa manis ini? Poko mau tanya ke Mamy nih, menurut Mamy apakah cokelat boleh dikonsumsi oleh Mamy yang sedang menyusui?
Hmmm, jawabannyaaaa....
Tentu saja boleh, dong. Namun, harus tetap dibatasi jumlah yang dikonsumsi ya Mamy. Jangan sampai terlalu banyak, karena cokelat memiliki kandungan lemak dan gula yang tinggi sehingga kurang baik bila dikonsumsi secara berlebihan. Perlu diketahui juga kalau cokelat memiliki kandungan Theorimine atau zat yang memiliki efek menyerupai kafein pada tubuh setelah dikonsumsi. Jadi harus tetap dipantau yaa saat dikonsumsi.
Setelah mengonsumsi cokelat (baik saat atau setelah menyusui), disarankan untuk cek reaksi alergi yang dialami oleh si Kecil. Karena kurang dari 1% kandungan Theobromine atau Kafein yang masuk ke aliran darah Mamy akan bercampur dengan ASI.
Reaksi yang biasanya ditimbulkan dari konsumsi cokelat saat menyusui antara lain :
- Si Kecil menjadi gelisah dan lebih rewel.
- Gatal atau kemerahan pada kulit si Kecil (ruam).
- Si Kecil menjadi sangat aktif.
- Menolak menyusui atau tidak mau minum ASI.
- Sulit tidur.
Bila si Kecil mengalami hal tersebut, Mamy harus berhenti mengonsumsi cokelat sementara waktu dan periksakan lebih lanjut kondisi si Kecil ke Dokter Spesialis Anak ya untuk bisa diberikan solusi terbaik sesuai kondisi yang dialami si Kecil.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..
Yuk share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update : 12.01.2022
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
