Obat Ampuh untuk Nafsu Makan Si Kecil
Mamy, pernah gak sih merasa kalau si Kecil susah banget untuk disuruh makan? Biasanya sih karena gak nafsu makan. Pasti bikin Mamy khawatir ya, karena takut bila nutrisi yang masuk dalam tubuh si Kecil kurang dan bisa menghambat pertumbuhannya.
Sebelum khawatir berlebih, Mamy harus tahu nih "Obat Ampuh" agar si Kecil bisa nafsu makan lagi. Mau tau gaak caranyaaa? Yang perlu diingat adalah sebelum memberikan si Kecil makan, pastikan bahwa si Kecil sedang merasa lapar. Karena terkadang Mamy memberikan si Kecil makan setelah ia mengonsumsi cemilannya, yang mana akan membuat si Kecil merasa kenyang terlebih dahulu.
Kemudian mengertilah bahwa kalau nggak nafsu, berarti ya nggak lapar ya Mamy.
“Kok Bisa? Kan belum makan, masak nggak lapar!”
Bisa saja, karena seperti yang sudah diinfokan di atas bahwa dikarenakan beberapa faktor, seperti :
- Kebanyakan ngemil
- Minuman manis
- Baru minum susu
- Makan sebelumnya terlalu banyak
- Jarak antara makan terlalu dekat
Kalau sudah begitu, yuk cek lagi !
- Jarak antara pemberian makanan/susu, kurang lebih 2 jam ya.
- Porsi makan, jangan berlebih. Karena ukuran lambung si Kecil hanya sebesar kepalan tangannya orang dewasa.
- Berikan porsi kecil terlebih dahulu, bila kurang bisa tambah, bila kenyang STOP.
- Meski porsi kecil, tapi pastikan gizi SEIMBANG, terlalu banyak nasi membuat kenyang tapi mengurangi asupan lainnya.
- Kegiatan fisik bisa memicu rasa lapar, jadi bila si Kecil banyak gerak biasanya makannya jadi lahap.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update: 04.10.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
