Menu 4 Bintang
Mamy, sudah tahu tentang MPASI 4 Bintang kah? Yaitu Makanan Pendamping ASI yang terdiri dari 4 unsur gizi, yaitu karbohidrat, protein hewani, protein nabati, dan sayuran.
Menu 4 Bintang merupakan istilah yang digunakan untuk Makanan Pendamping ASI dengan menu yang seimbang. Yang mana dibutuhkan tubuh si kecil untuk melengkapi kandungan nutrisi dari ASI ketika ia sudah memasuki usia 6 bulan. Menu MPASI 4 Bintang ini juga disarankan oleh WHO dan Ikatan Dokter Anak Indonesia loh, Mamy.
Berikut ini merupakan Menu 4 Bintang, terdiri dari :
1. Karbohidrat
- Beras merah
- Beras putih
- Ubi-ubian
- Oatmeal
2. Protein Hewani
- Daging sapi
- Ikan
- daging ayam
- Telur
3. Protein Nabati
- Tempe
- Kacang merah
- Kacang polong
- Tahu
4. Sayuran
- Wortel
- Bayam
- Brokoli
- Dll
Pemberian MPASI ini bertujuan untuk mencukupi kebutuhan gizi si Kecil dalam masa tumbuh kembangnya. Pastikan bahwa pemberian MPASI 4 Bintang ini harus dilakukan setidaknya hingga ia mencapai usia 2 tahun atau lebih. Sehingga bisa membantu si Kecil untuk tumbuh dengan maksimal dan selalu dalam kondisi yang sehat
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update: 11.10.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
