Pilihan Finger Food Untuk Si Kecil

Biasanya Fingers Food akan diberikan untuk si Kecil yang sudah berusia 8 bulan ke atas, dimana si Kecil akan belajar untuk menggenggam, menggigit, dan mengunyah karena giginya sudah mulai tumbuh. Lalu pilihan bahan makanan apa sajakah yang bisa diberikan untuk si Kecil untuk Finger Food?

1. Wortel

Bahan makanan ini dinilai cocok untuk menjadi sayuran pertama si Kecil. selain karena rasanya yang sedikit manis, tekstur dari wortel mudah dicerna oleh si Kecil. Mamy bisa mengukus wortel selama 10-15 menit hingga teksturnya menjadi empuk dan pas untuk dikonsumsi oleh si Kecil.

 

2. Brokoli

Bahan makanan berwarna hijau ini memiliki bentuk yang unik, tentu saja bisa membantu untuk menaikkan nafsu makan si Kecil. Mamy bisa mengukus atau merebus brokoli untuk di sajikan pada si Kecil. Agar si Kecil tambah suka, Mamy bisa tambahkan keju untuk memberikan rasa gurih.

 

3. Sereal

Karena memiliki warna dan bentuk yang beragam, sereal dinilai efektif untuk dijadikan camilan si Kecil. Terlebih karena bisa digenggam dan ukuran yang sesuai dengan ukuran tangan si Kecil, sereal dapat dikonsumsi oleh si Kecil dengan mudah. Mamy bisa pilihkan sereal yang rendah gula dan tanpa zat pewarna tambahan agar aman dikonsumsi oleh si Kecil.

 

4. Mangga

Buah yang memiliki warna terang ini memiliki tekstur yang empuk dan lembut. Meskipun nantinya si Kecil akan meremasnya, namun pastikan agar si Kecil tetap mengonsumsinya dan tidak terbuang sia-sia. Mangga sangat baik untuk mengatur tekanan darah dan menyeimbangkan cairan dalam tubuh si Kecil.

 

5. Apel

Buah Apel memiliki tekstur yang empuk dan rasa yang manis, sehingga memudahkan si Kecil untuk menyukai buah ini. Karena memiliki kandungan air yang banyak, Apel sangat baik untuk mengatasi sembelit yang dialami si Kecil. Sebelum diberikan pada si Kecil, Mamy perlu kupas terlebih dahulu kulitnya agar si Kecil tidak tersedak.

Memberikan Finger Food juga dapat mengasah kemampuan motorik halus si Kecil demi mengoptimalkan tumbuh kembangnya dari menggigit, menggenggam, dan mulai mengunyah makanannya sejak usia dini. Ukuran Finger Food perlu disesuaikan dengan genggaman si Kecil agar memudahkannya. Selain itu juga Mamy perlu memperhatikan tingkat kelunakan bahan makanan agar semakin mudah dicerna oleh si Kecil. 

 

 

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..

Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.

 

 

 

 

• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID

• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan