Nugget Kentang Brokoli
Hi Mamy, kembali lagi bersama Poko dengan resep MPASI sehat dan lezat untuk si Kecil. Resep ini bisa diberikan untuk si Kecil yang sudah berusia 10 bulan keatas ya. Resep MPASI kali ini Poko memakai Kentang dan Brokoli sebagai bahan dasarnya. Tidak hanya memberikan resep, Poko juga ingin memberikan info tentang manfaat dan kandungan baik di kentang dan brokoli yang akan didapatkan si Kecil dari MPASI nya kali ini.
Yuk simak bersama infonya!
Kentang memiliki kandungan serat yang tinggi, dimana sangat baik untuk pencernaan si Kecil dan menjaga agar tetap lancar dan sehat. Ada pula kandungan antioksidan, vitamin C, dan vitamin B kompleks yang dinilai baik untuk sistem kekebalan tubuh si kecil, yang mana biasanya ia akan melakukan eksplorasi pada lingkungan barunya saat masa pertumbuhannya. Saat sedang aktif-aktifnya, MPASI yang dibuat dari bahan dasar kentang bisa memberikan sumber tenaga untuk ya, karena kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang sehat.
Sama halnya dengan kentang, sayur brokoli juga dinilai baik untuk kesehatan pencernaan si Kecil loh Mamy. Apalagi sistem pencernaan si Kecil yang masih beradaptasi dengan berbagai jenis makanan dapat membuatnya sembelit. Dengan mengonsumsi brokoli yang memiliki kandungan serat bisa membantu melancarkan pencernaannya. Kandungan dalam brokoli juga ada kalsium dan vitamin K, yang mana sangat berguna untuk memperkuat pertumbuhan tulang dan gigi. Tidak hanya itu, ada pula vitamin A dan E, yang dapat membantu membantu menyehatkan penglihatan si Kecil
Kentang dan Brokoli bisa Mamy kreasikan dan kombinasikan dengan berbagai macam bahan dasar lainnya. Mamy juga bisa membuat puree dari bahan dasar ini saat si Kecil baru saja akan memulai mengonsumsi MPASI. Semoga resep MPASI dan info tentang bahan dasar yang Poko gunakan kali ini bisa menjadi referensi untuk Mamy dalam memberikan asupan nutrisi kepada si Kecil ya.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update: 22.10.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
