Cara Menaikkan Berat Badan Si Kecil
Setiap tumbuh kembang si Kecil adalah sebuah hal yang selalu di pantau dan diperhatikan oleh Mamy dan Papy. Mulai dari yang paling terlihat secara fisik dan menjadi salah satu yang paling dipermasalahkan adalah berat badan si Kecil. Pada usia 0-6 bulan, umum nya si Kecil akan mengalami penambahan berat badan sekitar 560-800 gram setiap bulannya. Lain hal ketika sudah menginjak usia 6-12 bulan yang mana telah diperkenalkan Makanan Pendamping ASI, akan bertambah sekitar 340-560gram setiap bulannya.
Pasti Mamy dan Papy akan merasa khawatir apabila si Kecil belum mencapai angka berat badan yang ideal sesuai dengan usianya. Nah, untuk itu Poko ingin memberikan tips nih untuk Mamy agar berat badan si Kecil bisa naik. Yuk simak infonya dibawah ini!
1. Memberikan asupan ASI sesuai dengan kebutuhan si Kecil
Untuk usia si Kecil yang berusia 0-6 bulan, ASI adalah asupan yang paling penting dan yang bisa memaksimalkan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh si Kecil. Pemberian tidak boleh dibatasi dan harus diberikan sesuai dengan kebutuhan si Kecil.
2. Mengonsumsi makanan bergizi dan bernutrisi baik
Bagi si Kecil yang sudah berusia 6 bulan keatas, sudah diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI). Nutrisi yang dibutuhkan oleh si Kecil adalah yang kaya akan kalori, protein, serat, dan lemak baik. Sehingga nutrisi yang dibutuhkan tubuh si Kecil dapat seimbang.
3. Pastikan si Kecil memiliki waktu tidur yang cukup
Dalam masa pertumbuhan, si Kecil tidak hanya perlu mendapatkan nutrisi yang terbaik tapi juga mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Saat sedang tidur, pertumbuhan si Kecil berlangsung dengan cepat.
4. Memberikan camilan sehat
Menambah berat badan si Kecil tidak hanya berasal dari makanan pokok, tapi camilan juga dirasa perlu untuk menambah nutrisi untuk si Kecil. Mamy bisa memberikan camilan seperti buah dan jus sayur.
Itu dia yang perlu Mamy perhatikan agar bisa membantu menaikkan berat badan si Kecil. Yang terpenting si Kecil bisa tumbuh dengan optimal dan selalu sehat ya Mamy.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update: 26.10.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
