Cara Agar Menjaga Kesehatan Si Kecil Tidak Mudah Terserang Penyakit
Sebagai orang tua, Mamy dan Papy tentu ingin si Kecil selalu dalam kondisi yang sehat agar bisa bermain dengan ceria. Karena itu menjaga kesehatan si Kecil sangat penting demi menunjang pertumbuhan si Kecil dimasa tumbuh kembangnya. Dalam masa aktifnya, si Kecil akan bergerak kesana kemari dan memegang benda apapun yang dilihatnya menarik, namun Mamy dan Papy tak tahu apakah benda tersebut bersih atau mengandung kuman dan bakteri jahat. Kali ini Poko punya tips jitu cara menjaga kesehatan si Kecil agar tidak mudah terserang penyakit. Yuk sama-sama baca penjelasannya!
1. Memberikan asupan nutrisi yang seimbang
Mamy pasti sudah tahu dong kalau memberikan asupan nutrisi yang seimbang dapat meningkatkan daya tubuh si Kecil agar bisa selalu sehat? Penting memberikan sayuran, buah, aneka daging, dan bahan makanan lainnya dimasa tumbuh kembangnya.
2. Melakukan vaksinasi secara rutin
Karena sistem peredaran dalam tubuh si Kecil sedang dalam tahap perkembangan dan akan menuju kesempurnaan, memberikan vaksinasi pada si Kecil sangat berpengaruh untuk meningkatkan daya tubuhnya agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang datang dari virus dan bakteri.
3. Pastikan si Kecil memiliki waktu tidur yang cukup
Waktu tidur untuk anak balita rata-rata memerlukan waktu tidur antara 11 hingga 13 jam setiap harinya. Apabila waktu tidur si Kecil tidak mencukupi maka dapat meningkatkan risiko si Kecil terserang penyakit.
4. Menjaga kebersihan rumah
Untuk menjaga kesehatan si Kecil, kebersihan rumah juga dinilai penting. Karena si Kecil akan bebas bermain segala penjuru rumah dan memegang berbagai benda yang menurutnya menarik. Sehingga Mamy dan Papy perlu menjaga kebersihan rumah agar si Kecil aman bermain.
5. Jauhkan si Kecil dari asap rokok
Teruntuk Papy yang merokok, apabila sehabis merokok akan lebih baik berganti baju atau membersihkan diri terlebih dahulu sebelum bermain atau menggendong si Kecil ya. Karena zat dari asap rokok dapat menempel di baju dan bisa membahayakan si Kecil apabila ia terhirup zat tersebut. Serta jangan sampai merokok didekat si Kecil ya.
Nah itu dia yang perlu dilakukan demi menjaga kesehatan si Kecil. Tak hanya Mamy yang harus melakukannya, tapi kerjasama antara Mamy dan Papy sangat diperlukan loh.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat yaa..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update: 11.11.2021
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
