Telur Ayam Kampung vs Telur Ayam Negeri
Hi Mamy, kalau mau bikin MPASI si Kecil biasanya Mamy paling sering pakai teluar ayam kampung atau telur ayam negeri sih? Meskipun terlihat sama, tapi ternyata dua telur ini memiliki kadar nutrisi yang berbeda loh. Cek kandungannya pada artikel yuk!
PERBEDAAN TELUR AYAM KAMPUNG DAN TELUR AYAM NEGERI
Telur Ayam Kampung |
|
Energi |
174 kkal |
Zat Besi |
4,9 mg |
Kalsium |
68 mg |
Protein |
10,8 mg |
Lemak |
14 g |
Telur Ayam Kampung :
- Memiliki warna cangkang cenderung putih
- Ukurannya lebih kecil dibanding telur ayam negeri
- Kuning telur berwarna oranye
Telur Ayam Negeri |
|
Energi |
154 kkal |
Zat Besi |
3 mg |
Kalsium |
86 mg |
Protein |
12,4 g |
Lemak |
10,8 g |
Telur Ayam Negeri :
- Memiliki warna cangkang coklat gelap
- Ukurannya lebih besar dibandingkan telur ayam kampung
- Kuning telur berwarna kuning cerah
Jadi, mana yang lebih baik? Baik itu telur ayam kampung atau telur ayam negeri memiliki kadar kandungan yang berbeda. Namun kedua telur ini cocok dikonsumsi dan dicampurkan dalam MPASI si Kecil karena nutrisinya sama baiknya untuk menunjang tumbuh kembang si Kecil. Mamy bisa memilih telur mana yang ingin Mamy jadikan bahan MPASI si Kecil sesuai nutrisi yang dibutuhkan untuk si Kecil.
Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..
Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.
• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID
• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan
update: 11.03.2022
Fitur Favorit Poko menggunakan data dari cookie browser Mamy, Jika Mamy menggunakan Safari di iPhone atau iPad, harap matikan fungsi Private Browsing. Harap diketahui bahwa membersihkan cookie akan menghapus halaman favorit yang telah didaftarkan.
