5 Cara Bikin Bayi Baru Lahir Tidur Nyenyak Malam Hari

Mengenal pola tidur bayi baru lahir

Tidur nyenyak buat si Kecil bukan cuma soal durasi, tapi juga kualitas tidurnya. Bayi baru lahir biasanya tidur 14–17 jam sehari dalam siklus pendek. Tapi kalau ritmenya mulai teratur, siang buat main, malam buat istirahat, Mamy & Papy bakal ngerasa perubahan besar di rumah: si Kecil lebih tenang, Mamy bisa ikut rehat.

Mengapa tidur nyenyak penting untuk si Kecil?

Tidur yang cukup bantu pertumbuhan otak dan tubuh si Kecil berjalan optimal. Saat tidur, hormon pertumbuhan aktif banget bekerja, dan sistem imun si Kecil juga makin kuat. Selain itu, bayi yang tidurnya cukup cenderung lebih ceria, gampang diatur, dan jarang rewel. Win-win banget buat Mamy & Papy, kan?

Sekarang Mamy & Papy udah tahu betapa pentingnya tidur bagi si Kecil, yuk kita bahas cara sederhana yang bisa bantu bayi baru lahir tidur lebih nyenyak di malam hari. Langkah-langkah ini bisa mulai dicoba dari rumah, pelan-pelan aja ya.

1. Kenalkan siang dan malam

Biar si Kecil ngerti kapan waktunya tidur, bantu dia kenal perbedaan siang dan malam. Saat siang, biarkan ruangan terang dan ada aktivitas. Malam hari? Redupkan lampu dan buat suasana tenang. Lama-lama si Kecil bakal terbiasa kalau malam = waktunya bobok.

2. Pastikan kondisi si Kecil nyaman

Nyaman itu kunci! Coba atur suhu kamar di sekitar 22–24°C, pencahayaan redup, dan jangan lupa popok kering serta baju yang lembut. Bayi yang nyaman = tidur lebih lama dan nyenyak.

3. Tetapkan jadwal tidur yang konsisten

Coba buat rutinitas tidur di jam yang sama setiap hari. Misalnya mulai tenang jam 8 malam, lalu tidur jam 9. Dengan rutinitas teratur, jam biologis si Kecil akan terbentuk, dan ia akan lebih mudah tertidur tanpa drama.

4. Amati tanda-tanda ngantuk si Kecil

Setiap bayi punya “kode rahasia” ngantuknya, Mamy! Kadang dari mengucek mata, menguap, atau mulai rewel. Begitu tanda ini muncul, segera bantu ia tidur sebelum keburu terlalu lelah.

5. Buat rutinitas sebelum tidur

Ciptakan suasana menenangkan sebelum tidur, bisa dengan pijatan lembut, menyanyikan lullaby, atau pelukan hangat. Ritual kecil ini bikin si Kecil merasa aman dan siap untuk tidur pulas di pelukan Mamy & Papy.

Tips tambahan untuk bantu si Kecil tidur lebih nyenyak
* Hindari menatap layar gadget terang di dekat si Kecil menjelang tidur



* Gunakan white noise lembut untuk bantu menenangkan



* Pastikan perut si Kecil kenyang tapi nggak terlalu penuh



* Jangan panik kalau si Kecil sering terbangun, itu normal untuk bayi baru lahir!


Tidur nyenyak buat bayi baru lahir bukan hal mustahil, kalau Mamy & Papy sabar dan konsisten membentuk rutinitasnya. Dengan suasana nyaman, jadwal teratur, dan perhatian penuh kasih, si Kecil bakal belajar tidur lebih lama dan nyenyak di malam hari. Jadi, siap-siap ucapkan selamat tinggal pada begadang maraton, ya, Mamy.

Mau baca artikel lain? Yuk klik judul berik

• Ada yang lebih bahaya dari Baby Blues?
• Kalau Bayi KEROKAN Emangnya Boleh?
• Pantangan Ibu Melahirkan Sebelum 40 Hari
• Apa yang Terjadi pada Tubuh pasca Persalinan
• Bayi Baru Lahir Suka Senyum Saat Tidur, Mimpi Apa Ya?

 

Mamy yang baru melahirkan si Kecil juga tak perlu khawatir dan bingung untuk memilih popok terbaik untuk kulit si Kecil baru lahir, karena MamyPoko mempersembahkan perlindungan terbaik untuk kulit bayi baru lahir yang belum pernah ada sebelumnya di Indonesia MamyPoko Royal Soft Organic Cotton Lebih Cepat Kering dan Teruji Klinis 2X Lebih Baik Cegah Iritasi. Sehingga lebih aman untuk kulit si Kecil yang masih sensitif. Dilengkapi juga dengan inovasi baru Soft & Fit. Karet pinggang elastis memeluk lembut pinggang bayi, sehingga pas di badan untuk mengurangi resiko bocor belakang, nyaman dan bebas iritasi

 

Kenapa harus Organic Cotton?

• Organic Cotton

  Kapas organik yang ditumbuhkan alami bebas kimia, lebih aman lebih lembut lebih ramah di kulit bayi. Kapas Organik bebas kimia ini terjamin keamanannya karena telah bersertifikasi 100% Organik. Lapisan Penyerap Ekstra Lembut MamyPoko Royal Soft yang bersentuhan langsung dengan kulit bayi, dari 100% organic cotton, sehingga meski bersentuhan dengan kulit bayi Hampir sepanjang hari kulit bayi terlindung dengan lebih aman.

• Lebih Halus Lembut

  Berdasarkan hasil uji kelembutan di Jepang serat kapas organik berkualitas terbukti lebih halus sehingga permukaan popok organic cotton lebih lembut dibanding dengan popok tanpa organic cotton. Karena bahan yang begitu halus lembut sehingga tidak menimbulkan gesekan di kulit bayi. Meski Bayi bergerak-gerak MamyPoko tetap memeluk kulitnya dengan sangat lembut, sehingga kulit si Kecil tetap terlindungi dari gesekan penyebab kemerahan.

Bagaimana Daya Serapnya?

• Teknologi Speed Dry

  Berdasarkan hasil uji daya serap dengan kemiringan 45 derajat terbukti MamyPoko Royal Soft Organic Cotton langsung menyerap cepat & Extra Dry. Ketika pipis bayi diserap & kering seketika dengan teknologi Speed Dry, Kulit bayi terlindungi dari bakteri penyebab iritasi.

• Perlindungan Extra Dry sampai 12 jam 

  Membuat kulit bayi tetap lembut bayi pun tumbuh sehat ceria tanpa terganggu iritasi.

Apakah Sudah Teruji Klinis?

• Dermatologically Tested

  Berdasarkan hasil uji Dermatologi dibandingkan dengan popok tanpa Kapas Organik TERBUKTI MamyPoko Royal Soft Organic Cotton memiliki permukaan lebih lembut, cepat menyerap & Kering, sehingga 2X LEBIH BAIK MENCEGAH IRITASI di Kulit Bayi. Kualitas yang Teruji Klinis oleh para ahli Kulit memberi jaminan kualitas terbaik perlindungan kulit bayi.

Setelah memahami berbagai bahan popok bayi yang umum digunakan, Mamy dan Papy dapat membuat keputusan yang tepat dan cerdas untuk perawatan terbaik bagi kulit bayi baru lahir. Ingatlah untuk selalu memperhatikan reaksi kulit bayi dan bersiap untuk menyesuaikan pilihan bahan popok sesuai dengan kebutuhan, karena masing-masing bayi akan berbeda.

 

 

Mamypoko Royal Soft Wipes

 

Tissue basah dengan Cotton Lembut Berkualitas Terbaik untuk kulit bayi baru lahir.

30% Lebih tebal, lebih banyak air murni & Lebih Aman non Alkohol.

Membersihkan Selembut Kapas dalam sekali usap.

 

Keunggulan Mamypoko Royal Soft Wipes :

Air Murni

Kandungan Air Murni lebih banyak, rendah bahan kimia, lebih ramah di kulit lembut bayi.

 

Non Alkohol

Lebih Aman di kulit bayi

 

Serat Kapas Lebih Banyak

Tekstur Halus Lembut.

 

Japan Quality

Kualitas terbaik dari Jepang.

 

Varian Mamypoko Royal Soft Wipes : 

Mamypoko Royal Soft Fragrance : 20s, 50s

Mamypoko Royal Soft Non Fragrance : 20s, 50s 

 

 

Semoga info yang Poko bagikan kali ini bisa bermanfaat ya..

Yuk, share ke teman dan keluarga lainnya agar semakin banyak yang mengetahui tentang info ini.

 

• Bila ada topik yang Mamy inginkan untuk diangkat pada artikel MamyPoko yuk inbox usulan Mamy di FB MamyPoko Indonesia atau direct message di IG MamyPokoID

• Jangan lupa untuk bergabung di Pokojang Point Program untuk dapat hadiah sesuai pilihan