Tips Mamy

Mamy hamil ngalamin hal kayak gini juga gak sih? Jadi gampang banget lupa sama apa yang tadi mau dilakuin atau dibicarakan. Mamy gak usah khawatir ya, karena te...

Hi Mamy, ternyata cegukan bukan hanya akan dialami oleh si Kecil setelah lahir loh. Tahukah bahwa saat si Kecil dalam kandungan, ia juga bisa mengalami cegukan....

Bagi Mamy yang sedang hamil, tau gak sih ternyata pijat payudara merupakan salah satu persiapan yang perlu dilakukan menjelang proses menyusui? Pijat payudara b...

Melahirkan secara NORMAL atau CAESAR? Lebih baik yang mana ya? Untuk semua Mamy selalu ingat ya bahwa apapun proses persalinan yang akan dilalui adalah proses y...

Hi Mamy, dalam kondisi apapun bahkan sedang hamil pasti ingin wajah tetap glowing dan flawless dong yaa? Pemakaian skincare untuk Mamy Hamil memang harus dipili...

Hi Mamy, ketika Mamy hamil ada masanya dimana Mamy cepat merasa lapar. Kondisi ini belum tentu dikarenakan Janin dalam kandungan juga merasa lapar, namun karena...

Bagi yang sedang menjalani kehamilan pasti tau dong, kalau selama kehamilan ternyata ASI sudah mulai diproduksi? Nah, kebetulan Poko pernah mendapat pertanyaan ...

Hi Papy, selama persiapan persalinan Mamy apa saja nih yang sudah dilakukan? Pasti banyak hal yang perlu dilakukan, terlebih saat dimasa kehamilan pertama yang ...

Hi Mamy Hamil, terkadang Mamy penasaran gak sih calon si Kecil di dalam sana sudah sebesar apa meskipun setiap bulan melakukan check up ke dokter kandungan untu...

Hi Mamy, menjalani proses kehamilan pasti ingin ya selalu dalam kondisi yang sehat. Tapi pernah kah saat hamil Mamy mengalami sembelit? Pasti sangat tidak nyama...

Mengonsumsi makanan yang sehat selama menjalani kehamilan dirasa sangat penting, baik untuk menunjang kandungan, kesehatan Mamy, ataupun pertumbuhan janin dalam...

Hallo Mamy, siapa nih yang suka dengan Yogurt? Selain rasanya yang asam, bila dipadukan dengan berbagai buah-buahan kesukaan Mamy akan lebih nikmat dan menyegar...

Tubuh seorang Mamy hamil memang dinilai rentan karena adanya perubahan hormon dalam tubuh dan menyelaraskan kondisi tubuh dengan janin dalam kandungan. Sehingga...

Mamy, ketika sedang menjalani proses kehamilan, sudah tahukah bahwa tubuh menjadi lebih rentan terkena penyakit daripada kondisi tubuh sebelum hamil? Hal ini di...

Mengalami perubahan hormon ketika sedang menjalani kehamilan adalah hal yang pasti dialami oleh Mamy. Hal inilah yang terkadang menyebabkan Mamy menjadi cepat l...

Setelah mengetahui bahwa Mamy sedang hamil, mungkin muncul kekhawatiran tersendiri akan hadirnya morning sickness. Namun terkadang ada juga Mamy yang tidak meng...

Menjaga imunitas tubuh selagi hamil memang sangat diutamakan dan penting untuk dilakukan oleh Mamy. Terlebih saat dalam kondisi seperti ini, di era new normal, ...

Setiap Mamy yang sedang mengandung tentu menginginkan kondisi yang selalu sehat dan dapat menjalani kehamilan dengan lancar. Sehingga apapun akan dilakukan agar...

Hi Mamy, ketika sedang menjalani kehamilan kondisi tubuh Mamy akan menjadi lebih rentan dari sebelumnya. Pastinya juga Mamy ingin dong untuk untuk tetap dan sel...

Selama menjalani kehamilan, melakukan berbagai aktivitas dirasa perlu agar tubuh tidak menjadi pasif. Bahkan banyak dokter yang menyarankan agar Mamy tetap mela...

Pada usia kandungan memasuki trimester kedua, Mamy sudah bisa mulai merasakan gerakan yang diciptakan oleh janin dalam kandungan. Meskipun belum terlalu besar p...

Semakin bertambahnya usia kandungan, Mamy akan mengalami beberapa keluhan. Salah satunya Mamy akan mengalami kondisi dimana akan sering mengalami buang air keci...

Tanaman herbal biasanya banyak direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh Mamy hamil untuk kesehatan tubuh dan juga janinnya. Salah satunya adalah cengkeh yang bias...

Ketika sedang hamil, secara tidak sadar Mamy akan mengalami perubahan yang cukup signifikan pada tubuh. Tak hanya pada tampilan, tapi juga hormon yang dihasilka...

Hi Mamy, banyak yang bilang kalau saat hamil adalah salah satu masa dimana Mamy akan lebih memancarkan auranya sebagai wanita. Karena ternyata banyak nih Mamy y...

Selama menjalani kehamilan, Mamy pasti akan disarankan untuk banyak mengonsumsi makanan sehat untuk menunjang kebutuhan dalam tubuh, baik untuk Mamy ataupun san...

Di usia kandungan yang akan mencapai tanggal perkiraan lahirnya si Kecil, seakan ada rasa takut, cemas, khawatir, dan lainnya. Terlebih ketika Mamy memikirkan k...

Mamy yang sedang menjalani kehamilan, Poko mau tanya sedikit yaa. Tahu makanan Salmon Mentai? Yang sedang hits banget nih sekarang. Kira-kira Mamy yang hamil bo...

Di awal kehamilan memang dinilai sangat rentan untuk Mamy hamil mengalami banyak keluhan. Biasanya Mamy akan mengalami morning sickness atau juga sakit perut. U...

Selama menjalani kehamilan, pasti ada rasa senang dan bahagia karena sebentar lagi akan memiliki sang buah hati. Namun, dibalik kebahagiaan yang dirasakan, munc...

Mamy hamil, usia kandungannya sudah menginjak berapa bulan sekarang? Pasti selama menjalani kehamilan ada masanya dimana Mamy mengalami morning sickness ya? Kar...

Mamy hamiiill, siapa nih yang suka makan daging kambing? Pasti ada rasa bosen ya saat lagi hamil banyak yang bilang cuma boleh mengonsumsi daging ayam atau dagi...

Hi Mamy, ketika sedang mengandung tentunya tidak hanya badan yang dijaga kebersihannya. Namun, kondisi dalam mulut, terutama gigi juga menjadi salah satu yang h...

Hallo Mamy, pernah mendengar istilah Polihidramnion belum? Malam ini Poko ingin memberikan sedikit penjelasan tentang kondisi Polihidramnion nih. Perlu Mamy ket...

Ketika sedang menjalani proses kehamilan, Mamy juga mau dong pastinya tetap terlihat kece dan menarik? Terlebih untuk Mamy sudah terbiasa menggunakan sepatu yan...

Hi Mamy, siapa yang suka dengan makanan khas kota Bandung Seblak? Biasanya enak banget yaa dimakan saat lagi musim hujan seperti ini? Tapi sebenarnya apakah Mam...

Hi Mamy, pasti Mamy yang sedang hamil pasti tahu ya bahwa perubahan tubuh yang terjadi menjadi lebih rentan untuk terkena penyakit.Karena itu lah saat sedang ha...

Banyak yang bilang, bahkan dokter pun juga menyarankan bahwa selama menjalani proses kehamilan Mamy tidak boleh terlalu capek atau mengalami kelelahan dalam ber...

Selama masa kehamilan seringkali tubuh mengalami perubahan hormon yang menyebabkan Mamy menjadi sering merasa mual, muntah, tidak nafsu makan, badan terasa tida...

Sedari dalam kandungan, sebenarnya Mamy sudah terhubung dengan sang buah hati loh. Sehingga setelah ia lahir nanti ke dunia, rasanya Mamy dan si Kecil sudah san...

Ketika Mamy sedang hamil, apalagi untuk pertama kalinya tentu bukan hanya Mamy loh yang akan bingung dan kaget dengan situasi yang baru pertama kali dijalankan ...

Siapa nih Mamy yang saat ini masih menyusui si Kecil? Tahukah Mamy, tidak hanya ibu hamil, ternyata ibu menyusui juga tidak boleh mengonsumsi sembarang obat loh...

Keguguran mungkin pernah dialami orang terdekat Mamy, atau mungkin pernah dialami Mamy sendiri. Tentu saja kondisi ini bukal hal yang mudah untuk dilalui siapap...

Ketika sedang mengandung, salah satu kondisi yang paling dikhawatirkan oleh Mamy adalah keluarnya keputihan, karena kondisi ini merupakan salah satu tanda akan ...

Bagi Mamy yang sedang hamil, apalagi di masa trimester terakhir dan sudah mulai mendekati HPL (Hari Perkiraan Lahir) mungkin agak sulit menemukan perbedaan anta...

Hi Mamy, ada yang tahu tentang Perineum? Poko ingin berbagi sedikit nih kepada Mamy. Jadi, Perineum adalah daerah antara vagina dan anus. Daerah ini merupakan j...

Ketika sedang hamil, pasti ada saja kondisi tubuh yang membuat tidak nyaman. Tapi, demi si Kecil dalam kandungan, harus rela berkorban ya Mamy. Salah satu conto...

Mamy tau gak sih, kalau ternyata ketika masih dalam kandungan aku sudah mulai untuk belajar loh. Aku belajar tentang banyak hal sejak otakku mulai tumbuh dan be...

Untuk Mamy yang sedang menjalani kehamilan pasti kenal dong dengan Kontraksi? Kontraksi pada dasarnya tidak hanya dialami menjelang persalinan loh Mamy, ada beb...

Kontraksi adalah gelombang terindah paling berkesan bagi Mamy yang rasanya tak dapat digambarkan atau dibandingkan dengan apapun di dunia ini. Terlebih lagi, ko...

Hi Mamy, pernah mendengar istilah Parental Burnout? Parental Burnout merupakan keluhan yang Mamy dan Papy keluarkan karena rasa stress yang dialami secara terus...

Tentu saat masa kehamilan Mamy sering merasa lapar yang lebih sering dan nafsu makan yang bertambah. Hal ini disebabkan oleh energi Mamy yang banyak keluar dan ...

Momen yang paling menegangkan bagi setiap orang tua adalah proses melahirkan dimana Mamy mempertaruhkan raganya untuk melahirkan si Kecil. Maka dari itu biasany...

Kehamilan merupakan salah satu hal yang paling ditunggu bagi setiap pasangan. Selain kebahagiaan, akan banyak rintangan yang dilalui selama proses tersebut dan ...

Hi, Mamy siapa si yang tidak mengenal sayuran hijau yang mirip seperti rambut keribo? Yap sayuran itu adalah brokoli, yang ternyata sangat baik, terutama untuk ...

Hi Mamy, ada yang tahu tentang Linea Nigra? Mamy hamil pasti tahu ini apa tapi mungkin asing dari namanya. Itu loh Mamy, garis gelap berwarna kehitaman yang mun...

Mamy yang sedang hamil pernah mengalami bengkak di bagian kaki dan tangan gak? Menurut American Pregnancy, tubuh Mamy yang sedang mengandung akan memproduksi se...

Mamy hamil kalau malam suka susah tidur gak sih? Pasti gak enak deh kalau waktu tidurnya jadi berkurang banyak karena rasa tidak nyaman yang dirasakan. Tidur si...

Hi Mamy, tahukah bahwa ternyata bukan hanya orang tua saja yang bisa mengalami stress loh. Tapi si Janin dalam kandungan juga bisa mengalami stress. Janin yang ...

Selama kehamilan yang Mamy jalani, akan banyak hal yang terjadi yang ditunjukkan oleh tubuh karena adanya perubahan hormon dalam tubuh. Tak terkecuali munculnya...

Saat menjalani proses kehamilan, akan banyak hal yang akan Mamy lakukan. Tapi mungkin hal ini bisa terlewatkan untuk dilakukan saat Me Time dengan si Janin. Keg...

Sudah menjadi kewajiban bagi Mamy semua ketika hamil harus lebih berhati-hati dalam menjalan aktivitas agar si Kecil dalam kandungan tidak mengalami hal yang bu...

Munculnya varises pada Mamy yang sedang hamil terkadang membuat Mamy merasa terganggu dan kurang percaya diri dalam berpenampilan. Varises merupakan kondisi dim...

Perubahan tubuh yang terjadi selama kehamilan merupakan hal yang tidak bisa dihindari. Karena itu terkadang Mamy akan mencari bahan alami yang bisa membantu lan...

Mungkin selama menjalani proses kehamilan Mamy banyak yang mengeluh karena penambahan berat badan pada tubuhnya. Akibat dari hal tersebut ada beberapa Mamy yang...

Ada beberapa perubahan berat badan yang dialami Mamy selama masa kehamilan. Namun, tidak hanya peningkatan berat badan yang di alami Mamy, tetapi penurunan bera...

Tentu selama masa kehamilan Mamy sangat menjaga pola makan agar janin dalam kandungan tubuh dan berkembang sehat. Selain mengatur pola makanan dan asupan nutris...

Hi Mamy, mungkin terlintas dibenak Mamy apakah aman mengendarai motor selama hamil? Sebetulnya mengendarai atau menjadi penumpang sepeda motor selama kehamilan ...

Di masa kehamilan biasanya banyak gangguan yang Mamy alami. Mulai dari mual, muntah, merasa kegerahan karena produksi keringat lebih banyak dari biasanya, bahka...

Proses persalinan tidak bisa dilepaskan dari proses yang namanya mengejan saat melahirkan melalui proses normal. Mungkin banyak kesalahan yang dilakukan oleh pa...

Selama masa kehamilan tentu Mamy sangat memerlukan asupan yang bernutrisi dan baik untuk perkembangan si Janin dalam kandungan. Salah satu asupan nutrsi yang be...

Tentu banyak Mamy yang penasaran, sebenarnya bolehkah Mamy hamil mengonsumsi buah nangka? Nyatanya kebutuhan vitamin dan nutrisi selama hamil sangat diperlukan ...

Hi Mamy Pada masa kehamilan adalah waktu yang tepat untuk meningkatkan asupan nutrisi. Biasanya Mamy juga diharuskan untuk mengonsumsi susu khusus Ibu Hamil unt...

Siapa sih yang tidak suka dengan cokelat? Tidak terkecuali Mamy hamil ya. Tentu banyak hal yang dikhawatirkan ketika ingin mengonsumsi cokelat, sebab kandungan ...

Hi Mamy, selama kehamilan pasti Mamy paham betul bahwa kondisi tubuh sedang rentan terkena penyakit. Salah satunya terserang Flu yang paling sering dialami oleh...

Hi Mamy, selama menjalani kehamilan pasti banyak yang harus diperhatikan ya. Tak hanya perawatan wajah, kesehatan dan perawatan tubuh juga perlu diperhatikan ag...

Masa kehamilan adalah masa yang paling ditunggu dan tak terlupakan oleh setiap Mamy. Pada masa kehamilan Mamy tidak hanya perlu memperhatikan diri sendiri, tapi...

Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh selama kehamilan adalah hal yang paling penting untuk diperhatikan. Namun terkadang ada saja hal yang membuat Mamy merasa ...

Siapa sih yang bisa tahan dengan godaan dari mie instan? Poko juga suka loh Mamy, ihihi. Mie instan merupakan makanan selingan yang disukai oleh semua, tak terk...

Hi Mamy, pernahkan mendengar tentang sindrom HELLP yang bisa dialami oleh Mamy yang sedang hamil? Yuk simak penjelasan Poko dibawah ini! Sindrom HELLP yang memi...

Diawal proses kehamilan, mungkin Mamy akan merasakan perubahan yang akan dialami oleh hormon. Sehingga Mamy mungkin akan mengalami banyak keluhan. Walaupun tida...

Hi Mamy, tahukah tentang penyakit Epilepsi? Kebanyakan orang mengenal Epilepsi sebagai kejang, yang mana merupakan gangguan pada sistem saraf pusat yang ditanda...

Hi Mamy, saat sedang hamil pasti Mamy akan disarankan untuk melakukan olahraga ringan oleh dokter. Melakukan olahraga ringan akan membantu Mamy untuk membuat tu...

Untuk Mamy yang sedang mengandung meskipun mengonsumsi daging diperlukan juga untuk kebutuhan nutrisi dalam tubuh, namun disarankan untuk tidak mengonsumsi dagi...

Hi Mamy, saat sedang hamil memang kondisi tubuh tidak dapat diprediksi dan menjadi lebih rentan terserang berbagai penyakit. Salah satu yang paling sering dan d...

Saat hamil tentu membutuhkan asupan nutrisi yang baik untuk pertumbuhan si Janin dalam kandungan. Namun bukan berarti Mamy bisa mengonsumsi makanan secara berle...

Saat menjalani kehamilan, Mamy akan merasakan perubahan pada tubuh baik secara fisik maupun hormon dalam tubuh. Sehingga terkadang Mamy akan merasa cepat pegal ...

Dalam menjalani kehamilan, pasti Mamy akan disarankan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan yang sehat ya. Namun bukan berarti Mamy harus mengonsumsi makanan p...

Ketika menjalani kehamilan, kemudian mengalami pendarahan pasti membuat Mamy khawatir akan terjadi hal yang buruk terjadi pada kandungan. Sebelum Mamy menjadi p...

Di masa kehamilan, memperhatikan dan merawat si Kecil dalam kandungan memang penting dan sangat diperlukan. Terlebih setiap bulan Mamy perlu mengecek kandungan ...

Di usia kandungan yang telah mencapai 9 bulan, memang merupakan waktu yang paling ditunggu-tunggu oleh Mamy dan juga Papy. Membuat deg-degan, menegangkan, namun...

Dimasa kehamilan pasti Mamy banyak membaca info tentang hal yang boleh atau tidak dilakukan selama masa kehamilan, seperti pantangan atau justru tips yang baik ...

Dalam masa kehamilan akan ada masanya Mamy sering merasa lapar yang mengakibatkan dalam sehari bisa mengonsumsi makanan lebih banyak dari biasanya. Tentunya mak...

Hi Mamy, kehamilan merupakan sebuah berita yang membahagiakan untuk setiap wanita. Tapi tahukah Mamy, ada juga yang tidak menyadari bahwa ia sedang menjalani ma...

Mamy pasti sudah mengerti dan tahu bahwa masa kehamilan merupakan dimana tubuh Mamy sedang rentan terkena penyakit dari virus ataupun bakteri. Sehingga berbagai...

Memiliki stamina yang baik saat akan menjalani proses melahirkan itu sangat penting. Karena itulah saat sedang menjalani kehamilan, Mamy disarankan untuk melaku...

Ketika sedang hamil Mamy pasti akan disarankan untuk melakukan olahraga demi menjaga kesehatan dan kebugaran diri. Olahraga tidak hanya disarankan untuk Mamy ya...

Semakin tua usia kandungan, semakin banyak juga makanan yang perlu Mamy konsumsi agar nutrisi dan gizi yang ada dalam bahan makanan bisa dicerna dengan baik dan...

Hi Mamy, disini siapa nih yang saat hamil suka makan sayuran? Meskipun bosan, tapi harus tetap dikonsumsi ya Mamy karena memiliki banyak sekali manfaat yang ber...

Di masa kehamilan, mengalami mual, perubahan mood, hingga ngidam adalah hal yang wajar terjadi. Mungkin bisa dibilang akan dialami oleh hampir seluruh Mamy yang...

Ketika sedang menjalani kehamilan, tidak heran apabila Mamy sering mengalami rasa lelah dan secara tidak sadar mendengkur saat sedang tidur. Mungkin banyak yang...

Hi Mamy, selama masa kehamilan pasti Mamy akan dianjurkan oleh dokter untuk mengonsumsi makanan dengan nutrisi yang dapat menunjang kebutuhan Mamy dan si Kecil ...

Hi Mamy, saat menjalani proses kehamilan pasti Mamy merasakan adanya perubahan yang terjadi sedikit demi sedikit seiring berjalannya waktu dan usia kandungan me...

Setiap trimester kehamilan, pasti ada saja keluhan yang Mamy rasakan. Keluhan tersebut sangat wajar dialami oleh Mamy karena baru mengalami kehamilan untuk pert...

Saat sedang menjalani kehamilan, pernah ga sih Mamy merasa bahwa nafsu makan seakan meningkat dari biasanya? Nah, meskipun begitu bukan berarti Mamy perlu meleb...

Saat menjalani proses kehamilan, Mamy tidak perlu heran ya jika mengalami berbagai perubahan dalam tubuh. Salah satunya nih yang paling signifikan terlihat adal...

Saat menjalani kehamilan, tentu Mamy akan merasa bahwa adanya perubahan dalam tubuh. Perubahan yang terjadi bukan hanya pada fisik, melainkan hormon yang ada da...

Teruntuk Mamy Mamy yang sedang menjalani proses kehamilan, pasti Mamy juga sedang menjalani aktivitas lainnya kan? Mungkin sambil bekerja dikantor atau mengurus...

Ketika sedang hamil, ada satu hal yang terkadang membuat Mamy merasa risih dan tidak nyaman. Dimana Mamy merasa bahwa payudara Mamy terasa gatal dan tidak menge...

Hi Mamy, dalam masa kehamilan memang dinilai rentan sekali terkena penyakit. Baik itu melalui virus atau yang datangnya karena kebiasaan yang kurang baik. Salah...

Setiap kondisi kehamilan memang sulit untuk diprediksi dan bisa saja berubah setiap saat. Kondisi yang mungkin ditakutkan oleh Mamy adalah bila harus melahirkan...

Ketika sedang menjalani kehamilan, hari yang paling ditunggu oleh Mamy dan Papy tentu saja adalah Hari Perkiraan Lahir atau HPL. Tapi pernah gak sih Mamy mengal...

Hi Mamy, Poko ingin bagi-bagi ilmu seputar kehamilan lagi nih. Kira-kira ada yang tahu tentang Vernix gak? Vernix Caseosa adalah cairan putih yang berasal dari ...

Hi Mamy, pasti pernah kan denger kabar kalau katanya bila menjalani proses persalinan caesar itu tidak boleh lebih dari 3 kali? Kita bahas bareng-bareng yuk Mam...

Hi Mamy, saat sedang hamil apakah Mamy pernah merasa sering gerah? Banyak yang bilang kalau saat sedang hamil, kondisi tubuh menjadi lebih mudah merasakan gerah...

Hi Mamy, meskipun sedang hamil jangan lupa untuk berolahraga yaa. Karena kesehatan Mamy sangat penting untuk pertumbuhan si Kecil dalam kandungan. Tapi ingat ya...

Mengalami sakit pinggang saat mengandung memang membuat aktivitas Mamy terganggu dan terasa tidak nyaman. Sakit pinggang merupakan kondisi yang normal dialami o...

Hai Mamy, bagaimana kabar kehamilannya? Jika sudah mendekati tanggal persalinan selain menyiapkan mental, Mamy juga perlu menyiapkan keperluan perlengkapan pers...

Pada masa trimester terakhir, pasti timbul rasa khawatir dan takut yang menyelimuti perasaan Mamy. Untuk menjadi seorang Ibu memang memerlukan mental yang kuat,...

Seiring menjalani kehamilan perut mamy pun akan semakin membesar tiap bulannya, janin akan tumbuh dan berkembang secara pesat. Ukurannya pun akan bertambah besa...

Mamy, bagaimana dengan kebutuhan si Kecil yang akan segera lahir? Apakah sudah lengkap semuanya? Coba dicek lagi yuk siapa tahu ada yang tertinggal atau lupa di...

Saat masa kehamilan tentunya Mamy sering merasa lapar yang lebih sering dan nafsu makan yang bertambah. Hal ini disebabkan oleh energi Mamy yang banyak keluar d...

Dalam menjalani kehamilan, tubuh Mamy akan mengalami berbagai perubahan guna menyesuaikan perkembangan janin dalam rahim Mamy. Karena perubahan tersebut, terkad...

Setiap Ibu hamil pasti sangat memperhatikan kesehatan janin yang dikandungnya. Karena itu Mamy selalu memastikan untuk mengonsumsi makanan penguat kandungan aga...

Mamy, saat hamil pasti harus lebih memerhatikan pola makan serta nutrisi yang terkandung dalam makanan. Hal ini diharuskan karena setiap makanan yang dikonsumsi...

Dalam proses kehamilan, memerhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi adalah sebuah kewajiban demi terjaganya kesehatan Mamy dan janin. Meskipun selama keham...

Mamy, sudah pernahkah mendengar tentang diabetes gestasional? Penyakit diabetes getasional adalah penyakit diabetes yang terjadi pada ibu hamil. Diabetes ini mu...

Bagi Mamy yang sedang mengandung mungkin pernah mengalami morning sickness yang membuat aktivitas menjadi terganggu. Morning sickness dapat dialami kapan saja s...

Mamy yang sedang mengandung pasti memerlukan asupan yang sehat agar janin juga dalam kondisi yang sehat. Kurma merupakan makanan yang memiliki banyak manfaat un...